10 tips menghilangkan jerawat pada orang dewasa

• April 26, 2024

Ketidaksempurnaan yang mengganggu kulit karena jerawat dan jerawat dapat merusak hari paling spesial dalam hidup Anda, tidak masalah jika Anda melewati masa remaja atau Anda sudah dewasa. Untuk alasan ini, penting bahwa Anda memiliki kebiasaan higienis yang baik untuk menghilangkan jerawat, seperti itu GetQoralHealth Ini memberi Anda di bawah:

1.- Jaga kebersihan wajah Anda: Terlepas dari apa yang Anda miliki jerawat atau tidak, penting untuk mencuci muka setiap hari. Ini akan menghilangkan kotoran, sel-sel mati dan berlebih minyak dari permukaan kulit.

Gunakan air hangat dan sabun wajah yang lembut; jangan menggosok, lebih baik lakukan gerakan memutar yang lembut; Bilas dengan baik dan keringkan dengan handuk wajah. Jika Anda memiliki jerawat terbuka atau "bintik-bintik putih", letakkan handuk yang baru saja Anda gunakan pada pakaian kotor, karena bakteri tersebut tetap berada di handuk dan ketika Anda menggunakannya lagi Anda terus mencemari area tersebut.

2.- Melembabkan kulit Anda: Banyak produk untuk menghilangkan jerawat mengandung bahan-bahan yang mengeringkannya kulit , jadi selalu penting untuk menggunakan pelembab yang membantu meminimalkan kekeringan dan deskuamasi pada dermis.

3. Coba produk yang tidak memerlukan resep: Artikel untuk menghilangkan jerawat mengandung bahan-bahan seperti benzoil peroksida, suatu zat antibakteri dengan efek pengeringan, yang membantu memulihkan kulit dan singkirkan bakteri .

4. Gunakan sedikit riasan: Selama wabah, hindari menggunakan makeup atau blush on. Jika Anda perlu melakukannya, sangat penting bagi Anda untuk mencuci muka di penghujung hari, tidak peduli seberapa lelahnya Anda. Jika memungkinkan, pilih kosmetik bebas minyak, tanpa pewarna atau bahan kimia.

5. Waspadai produk yang Anda gunakan pada rambut Anda: Hindari penggunaan minyak dan bahan kimia yang agresif di Internet rambut . Bahan-bahan ini bisa jatuh di wajah, menghalangi pori-pori kulit dan / atau menyebabkan iritasi. Jika Anda memiliki rambut berminyak, cuci setiap hari dan jika Anda memiliki rambut panjang, jauhkan dari wajah Anda.

6. Jauhkan tangan Anda dari wajah: Jangan menyentuh wajah Anda karena Anda dapat mengirimkannya bakteri dan mengiritasi kulit . Jangan pernah memencet jerawat atau berjerawat dengan jari Anda, karena itu menghasilkan lebih banyak infeksi dan bekas luka.

7. Tinggal jauh dari matahari: Sinar ultraviolet meningkatkan peradangan dan kemerahan. Juga, beberapa obat untuk menghilangkan jerawat dapat meningkatkan sensitivitas kulit di bawah sinar matahari.

8. Beri makan kulit Anda: Kebanyakan ahli sepakat bahwa makanan tertentu, seperti cokelat dan makanan yang digoreng, tidak memicu kecambah; Namun, menghindari makanan berlemak dan junk food membantu kesehatan Anda secara keseluruhan. Gantilah dengan lebih banyak buah, sayuran, dan serealia utuh, yang akan membantu Anda kulit .

9. Berolahraga secara teratur: itu aktivitas fisik Itu baik untukmu kulit , karena mengurangi kecemasan dan meningkatkan aliran darah ke semua organ.

10. Santai: Para ahli percaya bahwa keadaan emosional kita terkait dengan semua aspek kesehatan, termasuk fungsi kulit . Ada investigasi yang menghubungkan stres dengan tingkat keparahan jerawat atau jerawat.

Jika Anda menganggap bahwa Anda memiliki lebih banyak jerawat orang lain dan tidak ada yang Anda coba efektif untuk mengurangi wabah atau memiliki bekas luka yang serius, kunjungi dokter. Di luar masalah estetika, itu bisa menjadi penyakit kulit yang serius. Dan Anda, produk apa yang Anda gunakan untuk menghilangkan jerawat?  

Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda? Daftar bersama kami