3 solusi untuk tidak memakan kuku Anda

• Mungkin 6, 2024

itu Onychophagia Itu kebiasaan menggigit kuku; Ini adalah gejala Gangguan saraf bahwa tubuh bermanifestasi melalui aktivitas kompulsif ini.

Menggigit kuku adalah katup untuk melarikan diri stres , kecemasan , ketakutan dan keputusasaan . Namun, itu adalah kebiasaan yang bisa menghasilkan infeksi , malformasi dan rasa sakit pada jari. Pada banyak kesempatan itu memanifestasikan dirinya sebagai tindakan cedera diri .

Berhentilah menggigit kuku Anda!

1. Menurut informasi dari portal voices.huffingtonpost.com , para spesialis merekomendasikan kebiasaan membawa ranting tanaman atau ramuan obat untuk menenangkan keinginan menggigit kuku. Thyme, rosemary, lavender sangat ideal. Menggigit sesuatu, membantu mengurangi level kecemasan dan stres .

2. Perawatan untuk menenangkan kecemasan itu terdiri dari minum dua atau tiga cangkir sehari infus santai. Valerian, passionflower, jeruk blossom, lemon balm, jeruk nipis, chamomile, adalah herbal yang paling direkomendasikan.

3. Pilihan lain untuk berhenti menggigit kuku, adalah mengoleskan glasir dengan aroma bawang putih. Untuk meningkatkan rasa, giling dua siung bawang putih dan campur dengan enamel. Oleskan setiap hari di pagi hari. Rasa tidak enak akan mencegah Anda memakan kuku.

Ikuti tips sederhana ini dan Anda akan melihat bahwa sedikit demi sedikit Anda berhenti menggigit kuku Anda. Buat latihan , bermeditasi, membaca, dll., adalah kegiatan yang juga membantu Anda mengendalikan stres dan kecemasan . Pilih favorit Anda!

Obat Video: Cara Mengobati JAMUR KUKU Secara ALAMI dan CEPAT / Easy Home Remedies For Nail Fungus (Mungkin 2024).