5 manfaat jeruk bali

• April 30, 2024

itu jeruk bali adalah hasil dari campuran antara jeruk dan grapefruit dan memiliki asal di Hindia Barat . itu jeruk bali Ini adalah buah dengan kandungan tinggi antioksidan yang membantu mencegah penuaan dini .

Selain itu, mengandung sangat sedikit gula yang membantu menurunkan berat badan dan mempercepat metabolisme . GetQoralHealth Memberitahu Anda mengapa Anda harus memasukkan buah ini ke dalam diet .

1. Lindungi hatimu: makan satu jeruk bali sehari membantu mengurangi level kolesterol "Buruk" di darah dan 27% trigliserida .

2. Menghaluskan kulit kasar: gunakan jeruk bali untuk menghilangkan bintik-bintik gelap di lutut dan siku. Isinya tinggi vitamin C membantu memudarkan bintik - bintik kulit disebabkan oleh produksi pigmen yang berlebihan dari kulit . Potong satu jeruk bali setengah, taburi gula dan buah di atas kulit . Bilas Lakukan operasi ini di malam hari, karena matahari dapat lebih banyak menodai kulit .

3. Mempercepat metabolisme Anda: sertakan buah ini di diet Ini membantu menurunkan berat badan. Satu studi mengungkapkan bahwa orang yang makan setengah grapefruit sebelum makan kehilangan tiga pound setelah 12 minggu. itu jeruk bali memiliki senyawa yang membakar lemak dan membantu menstabilkan gula di dalamnya darah .

4. deterjen organik: bubur buah ini membantu menghilangkan karang gigi yang menumpuk di kamar mandi. Potong jeruk menjadi dua, celupkan ke dalam piring dengan garam laut; kemudian gosok dinding kamar mandi dan aksesori, pada saat yang sama Anda menekan jeruk bali . itu asam sitrat melarutkan kotoran dan debu, garam mensterilkan dan membantu mencegah infeksi.

5. Menegaskan kembali kulit: isinya tinggi vitamin C meningkatkan produksi kolagen , yang membantu menjaga Anda kulit dalam kondisi sempurna bebas dari selulit .

Makan sepotong jeruk bali dan nikmati manfaatnya. Jaga kesehatan Anda dan Anda kulit !