5 tips agar tidak menjadi piala buruk khas

• April 29, 2024

Apakah Anda salah satu dari orang-orang yang biasa minum sampai botol selesai? atau mereka yang lewat dengan memengaruhi teman-teman mereka dengan frasa seperti ... yang terakhir dan kita akan pergi! Maka Anda akan tertarik pada TIPS ini untuk menikmati minuman Anda dan berhenti menjadi minuman buruk khas liburan.

1. Hormati mereka yang tidak ingin minum lebih banyak, setiap organisme berbeda dan pada setiap orang efek alkohol bervariasi tergantung pada berat badan, massa otot dan tinggi badan mereka, jika mereka makan makanan, di antara faktor-faktor lain, jadi berhentilah mempengaruhi teman-teman Anda sehingga ikuti langkahnya, karena apa yang akan Anda dapatkan adalah menyingkir menjadi cangkir yang buruk, lebih baik mendukung mereka untuk mengontrol berapa banyak minuman yang mereka minum.

2. Jika Anda memegang lebih dari yang lain, itu bukan karena Anda tahu cara minum, itu sebenarnya karena Anda sudah menghasilkan toleransi terhadap alkohol dan setiap kali Anda harus minum lebih banyak gelas untuk merasakan efek yang sama; ini adalah risiko bagi kesehatan Anda, untuk menghindari berlebihan, disarankan bahwa jika Anda seorang wanita Anda tidak minum lebih dari dua minuman standar per jam setengah, dan jika Anda seorang pria tidak lebih dari tiga per jam, dalam jangka waktu 24 jam.

3. Untuk menghindari bangun lebih cepat, masukkan minuman Anda dengan makanan ringan atau minuman non-alkohol, mereka dapat berupa koktail seperti matahari terbenam yang terkenal yang merupakan kombinasi dari jeruk bali, nanas, jeruk, grenadine dan kerokan lemon, segar untuk saat ini panas.

4. Belajarlah mengetahui batas kemampuan Anda, jika Anda merasa sedikit pusing menangguhkan minuman beralkohol pada saat itu dan menunggu waktu bagi hati Anda untuk memproses alkohol, adalah cara Anda dapat menstabilkan, bersenang-senang, dan menghindari menjadi minuman buruk khas.

5. Ingatlah untuk menghancurkan kotak itu, merobek labelnya, menghancurkan atau mengosongkan botol alkohol kosong sebelum membuangnya ke tempat sampah, sehingga Anda akan menghindarinya agar tidak digunakan kembali dan kemudian Anda ingin menerima begitu saja, bertanggung jawab juga menjaga kualitas Anda minum, periksa apakah sudah ditutup, ada label dan stempel perbendaharaan. Ini membuktikan bahwa apa yang akan Anda minum adalah asli dan memenuhi semua standar kualitas.

Alkohol menghilangkan perilaku Anda dan jika Anda menyalahgunakannya, Anda dapat melakukan kecerobohan yang dapat Anda sesali nanti atau bahkan tidak mengingat apa yang Anda lakukan malam itu, jadi yang terbaik adalah mencegah dan mengetahui batasan Anda untuk menghindari dengan cara apa pun yang akhirnya menjadi Paco Malacopa atau Lucía Ebria.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak, kunjungi www.alcoholinformate.org.mx "Anda memutuskan berapa banyak yang Anda ambil" //bit.ly/RfPRIn //bit.ly/OoG8yW

Obat Video: 5 SIFAT ORANG SUKSES ✔️ - anda punya? (April 2024).