• Mungkin 2, 2024

Ketika kita berlatih, kita biasanya memiliki tujuan, baik untuk menurunkan berat badan, menambah massa otot atau memperkuat beberapa bagian tubuh kita; dalam kasus saya, itu untuk tetap bugar.

Perubahan penting yang saya buat dalam latihan dan rutinitas diet saya membantu saya mencapainya: sertakan yogurt gaya Yunani Chobani seperti yang direkomendasikan oleh pelatih saya, porsi sebelum 2 jam berlalu setelah saya menyelesaikan rutinitas saya.

Mengapa Seperti yang dijelaskan pelatih saya kepada saya, tubuh perlu pulih dari kelelahan fisik dan pembakaran energi; dan cara yang sehat untuk mencapainya adalah dengan makanan bergizi, dan tidak pernah dengan junk food.

Jadi, jika Anda ingin membangun otot yang sehat dan tubuh yang iri, cobalah untuk mengambil sebagian dari Chobani alami untuk menyelesaikan pelatihan Anda, karena itu memberi Anda:

Protein

Seperti kasein, yang memberi Anda energi dan membantu membangun kembali dan memperbaiki otot.

Obat Video: Protein Powder: How to Best Use It For Muscle Growth (4 Things You Need to Know) (Mungkin 2024).