9 tips untuk memperbaiki kekacauan Anda

• April 30, 2024

Secara umum, gangguan adalah perilaku yang dipelajari, yang kita terus pertahankan dengan pergaulan. Kebanyakan orang memiliki semacam itu yang biasanya merupakan cerminan dari keadaan kebingungan, stres atau kecemasan , oleh karena itu penting untuk memutuskan untuk memperbaiki gangguan tersebut.

Jika ada begitu banyak hidup Anda, seperti rumah dan tempat kerja Anda, hal yang paling tidak boleh Anda lakukan, ketika Anda menyadarinya, adalah untuk menekankan pada diri Anda sendiri berpikir apakah Anda dapat memperbaiki kekacauan itu, bagaimana Anda akan melakukannya atau mencoba melakukannya dengan cepat, karena itu hanya akan membanjiri.

Masuk GetQoralHealth kami menyajikan beberapa kiat, menurut organisatoremagazine.com, sehingga Anda tahu di mana harus mulai memperbaiki kekacauan di salah satu ruang Anda:
 

1. Putuskan. Buat keputusan untuk menjatuhkan sesuatu yang telah Anda pegang terlepas dari kenyataan bahwa Anda tidak membutuhkannya untuk saat ini, atau setidaknya dalam waktu dekat. Nyatakan: Saya bisa merasa aman tanpa semua hal ini.
 

2. Lepaskan perasaan Tidak diungkapkan membantu menghilangkan gangguan emosional. Membersihkan gangguan fisik akan membantu Anda melepaskan emosi itu dan menciptakan ruang untuk energi baru.
 

3. Ini ide yang bagus untuk memulai dengan tempat kecil, seperti laci atau sudut ruangan atau kantor. Dengan cara ini Anda akan menghindari melihatnya secara keseluruhan tidak mungkin diperbaiki.
 

4. Jika Anda mengerti bahwa memperbaiki kekacauan dapat menstimulasi aliran ide-ide lain, misalnya, ini akan mendukung upaya Anda dengan membuat Anda tetap termotivasi.
 

5. Batasi ruang Anda. Hal terbaik dalam kasus-kasus ini adalah mulai sedikit demi sedikit, dimulai dengan porsi kecil, dan meletakkan segala sesuatu di tempatnya, dengan hati-hati dan dengan ketenangan.
 

6. Rutin. Menciptakan rutinitas, meskipun Anda mungkin berpikir sebaliknya, adalah salah satu cara terbaik untuk lebih terorganisir. Jadikan rutinitas sebagai kebiasaan, dan dengan cara ini Anda dapat memiliki lebih banyak dalam rangka apa yang Anda lakukan.
 

7. Kalender itu adalah pilihan lain yang sangat baik, untuk memasukkan tugas-tugas penting yang tertunda, beragam pertanyaan pribadi, apa yang harus kita lakukan di masa depan. Ini sangat berguna jika Anda menggunakannya dengan seluruh keluarga atau teman.
 

8. Membersihkan. Melakukannya seiring kemajuan Anda adalah pilihan lain yang baik, dan kebiasaan yang hebat. Misalnya, jika Anda mengacaukan piring saat makan, segera cuci piring itu, mencegahnya menumpuk, atau membersihkan kamar mandi setiap kali kotor. Jika Anda mengganti pakaian, simpan segera dan jangan biarkan tergeletak.
 

9. Gunakan dokumen atau catatan untuk menjaga daftar hal-hal yang Anda gunakan secara teratur, dan tempat di mana Anda dapat menemukannya.

Ingatlah bahwa ketika Anda mulai memperbaiki gangguan ruang dan benda, ini akan mulai tercermin dalam perilaku dan keputusan harian Anda.

Obat Video: 7 Tips Mudah Jadikan Rumah Tampak Senantiasa Rapi dan Bersih (April 2024).