• Mungkin 10, 2024

Memiliki tingkat koenzim Q10 yang rendah terkait dengan penyakit seperti Parkinson , diabetes dan kanker Untuk menghindarinya, Anda bisa mengonsumsi 30 gram sehari kacang tanah Legum ini kaya akan CoQ10, jadi sarankan Dewan Kacang Amerika.

Dalam hal yang sama belajar, ditegaskan bahwa konsumsi kacang yang sering dapat mengurangi risiko menderita serangan jantung.

Apel ditutup dengan cokelat dan kacang

Jika Anda ingin menikmati sore yang manis, dan ditemani orang yang dicintai. Kami menyajikan resep yang kaya akan Sifat kacang. Persiapkan!

Bahan

6 apel merah atau hijau

250 gram cokelat susu dalam bentuk potongan

1 cangkir kacang cincang

6 tongkat kayu

Persiapan

1. Tempatkan tongkat kayu sebagai ganti batang apel.

2. Letakkan kacang cincang di piring.

3. Lelehkan cokelat susu dalam bain-marie.

4. Celupkan setiap apel ke dalam cokelat dan kemudian di dalam kacang cincang.

5. Masukkan apel ke dalam nampan dengan kertas lilin (tongkat apel harus dinaikkan)

6. Dinginkan apel selama 2 jam.

80% lemak yang terkandung di dalamnya Kacang adalah lemak tak jenuh. Ini dianggap lebih sehat, dan membantu menurunkan kolesterol "jahat" dan mempertahankannya tinggi "baik" . Ini juga berkontribusi terhadap penurunan trigliserida, bahkan lebih baik daripada diet rendah lemak.

Ini juga merupakan pilihan camilan yang sangat baik jika Anda mau menurunkan berat badan , juga hindari lapar

Jika Anda ingin menemukan lebih banyak resep Hari Valentine, berikan klik disini atau berkonsultasi Kiwilimón

1. Stroberi Ditutupi dengan Coklat

2. Chocolate Heart Waffles

3. Kentang Goreng