• April 29, 2024

Jika Anda memperhatikan bahwa urat-urat kaki Anda memiliki warna biru-ungu atau penampilan laba-laba kecil, yang terbaik adalah menerapkan beberapa solusi untuk varises.

Spesialis dari Klinik Mayo mereka memastikan bahwa, dalam beberapa kasus, varises menimbulkan rasa sakit dan ketidaknyamanan; jika Anda tidak memiliki perawatan yang tepat, Anda menyebabkan masalah kesehatan yang lebih rumit.

Anda juga mungkin tertarik: 6 tips untuk mencegah varises yang mengganggu

Varises muncul ketika tidak ada aliran darah yang baik di kaki, Anda menderita obesitas, Anda duduk atau berdiri dalam waktu lama.

Salah satu cara untuk mencegah perkembangan mereka, serta mengurangi ketidaknyamanan adalah dengan menggunakan pengobatan rumahan yang efektif sebagai berikut.

Menerapkan cod liver dan minyak almond

Ini adalah salah satu solusi untuk varises termudah; Anda hanya perlu mencampur 2 sendok makan minyak ikan cod dengan 2 sendok makan minyak almond. Oleskan di bidang varises dan diamkan 1 jam dan bilas.

Minum infus Ginkgo Biloba

Salah satu manfaat ramuan yang disebut ginkgo biloba adalah untuk meningkatkan sirkulasi darah dan elastisitas arteri.

Anda hanya perlu merebus 250 mililiter air dan menambahkan 20 gram ramuan itu. Matikan api, biarkan istirahat dan minum perlahan.

Nikmati hydromassage

Mereka efektif untuk mengaktifkan kembali sirkulasi kaki dan mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh varises. Ini terdiri dari air panas dan dingin bergantian. Tujuannya adalah memanfaatkan tekanan air untuk memberikan pijatan pada kaki Anda. Lakukan selama 15 menit.

Angkat kaki Anda

Ini adalah obat lain untuk varises yang paling sederhana dan paling efektif. Saat Anda tiba di rumah, berbaring dan sandarkan kedua bantal di atas bantal.

Anda akan melihat bagaimana varises mengempis dan kulit Anda berubah warna.

Saran lain adalah Anda harus selalu tidur sambil menjaga kaki Anda lebih tinggi dari kepala Anda, yang sangat meningkatkan sirkulasi darah di kaki.

Gunakan lebih banyak bawang putih

Giling 5 siung bawang putih dan tempatkan dalam alkohol selama 5 menit. Oleskan di daerah di mana Anda memiliki lebih banyak varises.

Pilihan lain adalah memotong 5 siung bawang putih dalam irisan tipis, tambahkan dalam jus satu lemon dan empat sendok makan minyak zaitun. Kosongkan campuran dalam wadah kaca dan tutup dengan baik. Biarkan selama 12 jam, lalu oleskan dengan pijatan melingkar lembut di atas varises.

Cegah penampilan mereka!

Lakukan latihan seperti berenang, sering berjalan atau naik sepeda beberapa kali seminggu.

Kontrol berat badan Anda untuk menghindari tekanan di pembuluh darah dan sirkulasi yang lebih baik. Ini juga mengurangi konsumsi garam.

Jika Anda ingin mengetahui informasi lebih lanjut, kunjungi Obat alami Obat yang efektif untuk meningkatkan sirkulasi

11 pengobatan rumahan untuk tonsilitis

12 solusi rumah untuk bunion

Obat Video: как вылечить гастрит эрозивный быстро в домашних условиях натуральными препаратами! (April 2024).