5 manfaat daya tarik fisik!
April 2024
Apakah Anda menghabiskan berhari-hari dan apakah Anda buruk karena tubuh Anda tidak membuang apa yang tidak Anda butuhkan? Mungkin Anda menderita sembelit , itu, milikmu kesehatan pencernaan Ini tidak seefektif yang Anda pikirkan.
Menurut Clearinghouse Informasi Penyakit Pencernaan Nasional (NDDIC), yang sembelit Ini adalah salah satu masalah pencernaan yang paling umum, jadi penting untuk mengobatinya tepat waktu dan menghindari komplikasi yang dapat membahayakan hidup Anda.
Anda mungkin juga tertarik: 5 latihan melawan sembelit
Konsekuensi utama dari kurangnya evakuasi dan bahwa Anda harus segera hadir adalah:
Untuk menghindari sembelit Anda hanya perlu memperoleh kebiasaan yang membantu mengatur kebiasaan Anda kesehatan pencernaan . Ikuti saran ahli gizi Carmen Haro dan tingkatkan kualitas hidup Anda. Dan Anda, berapa kali dalam sebulan Anda menderita sembelit?