• Mungkin 21, 2024

Ini mungkin bukan keparahan terburuk, tetapi gangguan pencernaan adalah masalah usus yang paling sering. Hindari itu! Pilihan yang sangat baik adalah mengunyah atau makan sesendok biji adas atau jintan; itu menenangkan kejang usus, mengurangi mual dan mengontrol gas.

Ini dapat dikenali dari gejala-gejala berikut: sensasi panas, terbakar atau sakit di daerah antara pusar dan bagian bawah tulang dada atau sensasi kepenuhan yang mengganggu ", seperti ditunjukkan oleh sebuah artikel yang diterbitkan oleh Perpustakaan Nasional Kedokteran Amerika Serikat.

"Botonazo"!

Gangguan pencernaan biasanya terjadi setelah konsumsi berlebihan alkohol atau makanan berlemak, atau karena Anda makan makanan Anda dengan sangat cepat. Karena itu, kami memberi Anda solusi ini yang akan menjadikan masalah ini bagian dari masa lalu.

1. Aloe

Menurut sebuah penelitian yang disajikan dalam NYU Langone Medical Center, Tanaman ini mengandung senyawa pencahar dengan efek anti-inflamasi, karena mereka berkontribusi pada lapisan dalam saluran pencernaan.

2. Tidurlah di samping Anda

Asam refluks itu berkontribusi terhadap gangguan pencernaan Lebih besar di malam hari. Namun, sebuah investigasi dipublikasikan di Jurnal Gastroenterologi Klinik , menunjukkan bahwa tidur yang diisi ulang di sisi kiri mencegah keasaman ini meningkat.

3. Mengunyah permen karet

Sebuah studi tentang Wake Forest University di California Utara , mengunyah permen karet meningkatkan PH esofagus dan faring, yang meningkatkan sekresi air liur dan menetralkan asam lambung.

Obat Video: Botonazo? (Mungkin 2024).