• April 30, 2024

Rata-rata, orang Meksiko mengkonsumsi 19,7 kilogram dari pisang satu tahun Buah ini merupakan bahan dasar dalam makanan karena harganya yang murah, rasa yang enak, ketersediaan sepanjang tahun dan nilai gizinya. Bahkan, itu kulit bahwa dimakan adalah penuh nutrisi dan keuntungan untukmu kesehatan .

Nilai gizi sekam dari pisang Itu tinggi. Ini menyediakan kalium, zat besi, vitamin B6, C, K. Mereka juga kaya antioksidan, mangan, serat, biotin dan tembaga, menurut informasi dari Institut Nasional Kehutanan, Pertanian dan Penelitian Ternak Meksiko . 

Manfaat kulit pisang

Sebelum melempar kulit dari pisang memperhitungkan bahwa dengan melakukan itu Anda akan membuang banyak nutrisi apa manfaat kamu kesehatan . Temui beberapa dari mereka.

Sekutu untuk kesehatan mata Anda

itu kulit dari pisang Itu kaya akan beta karoten (yang memberi warna kuning), nutrisi penting pembentukan vitamin A yang dibutuhkan tubuh untuk kesehatan mata. Ini juga berfungsi sebagai pelindung retina, sebagaimana dibuktikan oleh penyelidikan yang dipimpin oleh Fakultas Kedokteran dari Universitas Islam Sultan Agung di Indonesia.

Menghilangkan kutil

Salah satu solusi rumah untuk menghilangkan sedap dipandang kutil adalah dengan kulit dari pisang . Yang terbaik adalah yang berwarna hijau atau agak kuning-hijau. Kelembaban melembut kutil , memungkinkan enzimnya untuk membunuh virus .

Selain mengkonsumsinya, ikuti metode ini. Tutupi kutil dengan sepotong kulit Saat sudah kering, ganti kulitnya pisang . Ulangi proses ini sebanyak yang diperlukan.