Pasta Halloween Hitam untuk merawat jantung Anda

• Mungkin 12, 2024

Negara dengan tradisi, warna, dan aroma, Meksiko akan merayakan salah satu tanggal terpentingnya di kalender: the Hari Orang Mati atau Orang Suci Mati. Salah satu pilihan untuk menikmati acara ini adalah dengan resep yang bisa menjaga hati Anda: Halloween pasta hitam.

Hidangan ini terdiri dari labu, yang menurut penelitian Departemen Pertanian dan Layanan Konsumen Divisi Perlindungan Makanan dan Obat Carolina Utara , mencegah pengerasan pembuluh darah, masalah yang berakibat serangan jantung dan dalam apoplexy.

Manfaat lain yang bisa Anda dapatkan dengan resep ini itu jaga hatimu adalah Anda bisa mengendalikan efek negatif dari stres. Karena mengandung paprika, makanan yang kaya karotenoid, dengan sifat antioksidan, yang melindungi sel dari oksidasi, ini ditunjukkan oleh sebuah studi tentang Universitas Timur Laut Argentina.

Tidak hanya diet seimbang akan membantu Anda mencegahnya penyakit kardiovaskular , Anda perlu mengintegrasikan 30 menit olahraga ke dalam rutinitas harian Anda.

Obat Video: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL! (Mungkin 2024).