Sereal

Jika peradangan, gas, radang usus dan mulas adalah konstan dalam hidup Anda dan Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk merasa lebih baik, saatnya bertanya pada diri sendiri apa Makanan bisa menyebabkan gangguan perut.

                            

Menurut informasi Mayo Clinic, ini adalah beberapa produk yang harus Anda hindari jika Anda ingin memiliki perut baja:

               

Sereal

Turunan dari gandum, jelai dan gandum mengandung gluten yang dapat menggelembungkan usus besar, menghindari konsumsi dan tepung halus.

 

Cokelat

Jika Anda makan yang mengandung lebih banyak lemak, radang, iritasi dan sakit perut, tidak akan meninggalkan Anda sendirian.


Obat Video: LANGSUNG MISKIN KALAU MAKAN INI SEREAL! (April 2024).