• Mungkin 2, 2024

Memulai tahun baru adalah kesempatan untuk meninggalkan apa yang menyakiti kita, menutup siklus dalam hidup kita, dan memulai 2014 dengan lebih baik kebiasaan untuk membantu kami membangun masa depan yang lebih baik.

Ini adalah fakta masa depan kita, sebagian besar, di tangan kita, karena setiap konsekuensi tindakan dihasilkan dan kita akan mengalaminya, sadar atau tidak; Namun, untuk sepenuhnya mengalaminya, Anda harus terlebih dahulu tutup siklus yang masih tertunda.

Ubah siklus dan kebiasaan Anda

Tutup siklus adalah untuk maju dalam kehidupan kita sendiri, belajar dari kita pengalaman dan tumbuh sebagai manusia; oleh karena itu, kami menyajikan beberapa ide yang mungkin berguna untuk bertindak dengan benar, dan karenanya, untuk mengukir takdir yang lebih baik:

1. Jaga pola makan Anda. Makanlah lebih sedikit sehari, jika Anda punya Kelebihan berat badan , mulailah sebuah rezim. Beri diri Anda kesempatan untuk menyelamatkan diri Anda dari banyak momen buruk, itu akan meningkatkan Anda harga diri dan kualitas hidup.

2. Latihan . Berjalan 45 menit sehari adalah minimum untuk menjadi sehat.

3. Kembangkan diri Anda. Membaca setidaknya satu bab novel sehari, lebih sedikit televisi dan lebih banyak membaca akan membuat dunia Anda lebih kaya, kosakata Anda lebih luas dan Anda pikiran lebih dalam.

4. Bicaralah dengan hati. Jadilah orang yang jujur. Yang benar adalah makanan aparat psikis, jangan bohong atau bohong pada siapa pun, yang akan membawa Anda lebih dekat dengan orang-orang di sekitar Anda dan hubungan Anda akan lebih baik.

5. Maafkan diri Anda untuk semuanya apa yang tidak Anda lakukan di masa lalu , untuk apa yang Anda lewatkan, untuk apa yang Anda lakukan salah. Gunakan kasih sayang untuk diri sendiri dan itu akan membuat Anda lebih berbelas kasih terhadap orang lain.

6. Tetapkan daftar nilai Anda. Pilih setidaknya lima prioritas dalam hidup Anda dan dedikasikan diri Anda kepada mereka dengan hasrat, tubuh dan jiwa. Ingatlah bahwa lebih sedikit lebih dari itu, dalam segalanya.

7. Daftar. Putuskan untuk menabung dan menetapkan bagaimana cara terbaik untuk menggunakan uang Anda, jangan biarkan diri Anda terbawa oleh iklan, oleh penawaran toko, oleh iklan yang menipu kami dengan menawarkan kami kualitas hidup dengan imbalan uang kita.

Kesenangan yang baru berlangsung seperti 10 menit, pekerjaan menang tidak pantas hilang seperti itu. Juga, beri diri Anda a waktu setiap hari untuk menyusuri jalan yang Anda impikan, seperti mempelajari instrumen, menulis, melukis, menabur, aktivitas apa pun yang benar-benar Anda sukai.

Juga, jangan buang waktu Anda dengan pikiran negatif , dengan ide tentang kegagalan. Kita memiliki kehidupan dan dengan itu kita memiliki segalanya, mutlak segalanya, untuk mengambil tanggung jawab untuk itu. Ucapkan selamat tinggal pada orang jahat Anda kebiasaan , mulai hari ini!

Obat Video: 5 Cara Mengatasi Insomnia (Susah Tidur) (Mungkin 2024).