Pelatihan untuk mencapai tujuan pribadi Anda

• Mungkin 1, 2024

Baik di tempat kerja, keluarga, sekolah atau emosional, kita semua memiliki tujuan pribadi yang memungkinkan kita untuk menyalurkan dan mengarahkan upaya dan energi kita ke tujuan tertentu; Namun, seberapa mudah kedengarannya dan apa yang dapat dilakukan untuk mencapainya? Pelatihan bisa menjadi jawabannya.

Menurut psikolog Pablo Verde , pembinaan adalah disiplin yang terdiri dari memperoleh hasil, membantu orang untuk memahami cara mereka menghasilkan atau menghadapi masalah. Ini melalui definisi apa yang mereka inginkan, penghapusan hambatan dan penetapan tujuan.

Ada banyak kategori pembinaan, di mana emosi terlibat, tetapi Pembinaan Kehidupan atau juga disebut Pembinaan Pribadi, adalah yang memungkinkan individu untuk merencanakan dan mencapai tujuan pribadi, serta realisasi dalam hubungan pribadi dan kehidupan keluarga

Jenis pendekatan yang dapat diterapkan oleh pelatih kepada pasien tergantung pada sekolah, spesialisasi atau jalur pelatihan yang paling sering diidentifikasi.

Bagi Pablo Verde, yang paling ideal untuk mencapai tujuan pribadi adalah Ontologis, yang merupakan salah satu yang paling banyak digunakan di Amerika Latin. Dia memfokuskan studinya pada "cara menjadi" orang tersebut, menekankan dinamika bahasa, emosi dan fisiologi itu.

Menurut ahli, pelatihan memiliki aplikasi langsung dalam kehidupan sehari-hari, mencari rencana tindakan dengan cara yang dipersonalisasi, yang beradaptasi dengan ritme, prioritas, kekuatan dan kelemahan Anda sendiri. Bagaimana pengaruhnya terhadap kehidupan sehari-hari Anda?

1. Ciptakan kesadaran dan tanggung jawab

2. Hilangkan gangguan yang membatasi kinerja Anda.

3.  Ini memungkinkan Anda untuk menemukan atau menemukan kembali nilai-nilai pribadi Anda.

4. Ini membantu Anda menemukan visi hidup dan tujuan Anda di dalamnya.

5. Tingkatkan harga diri.

Coaching, adalah istilah "pelatih" dalam bahasa Inggris yang berasal dari kata Hongaria yang berarti "mobil", tetapi sampai tahun 1830 di Universitas Oxford, ketika itu mulai digunakan dalam bahasa gaul untuk guru yang "memimpin" siswa melalui ujian.

Disiplin ini dapat membantu Anda mencapai tujuan pribadi di bidang apa pun. Cobalah!

Obat Video: Mengatasi hambatan komunikasi, Pelatihan meningkatkan kinerja tim, pelatihan kepemimpinan (Mungkin 2024).