Dingin membakar lemak tubuh

• April 29, 2024

Menurut sebuah studi baru tentang Sekolah Kedokteran Harvard , paparan suhu rendah membantu tubuh menghilangkan kalori secara alami, tetapi bagaimana dingin membakar lemak tubuh?

Dalam penelitian yang dipublikasikan oleh Prosiding Akademi Ilmu Pengetahuan Nasional Amerika Serikat (PNAS) Diperinci bahwa ketika suhu dalam tubuh menurun, sel-sel yang bertugas menyimpan lemak putih dan coklat melepaskan energi mereka dalam bentuk panas, yang memungkinkan untuk menghilangkan kalori.

Bruce M. Spiegelman, penulis penelitian ini , mengatakan bahwa ketika tubuh terasa dingin, sel menggandakan tingkat protein mereka yang disebut UCP1, yang bertanggung jawab untuk mengaktifkan sistem termogenesis (pelepasan panas dan energi) untuk membakar cadangan mereka (lemak).

Beberapa peneliti mengatakan bahwa untuk mengaktifkan sel-sel lemak coklat, neuron sensorik yang ditemukan di seluruh tubuh memperingatkan otak tentang penurunan suhu, sehingga menghasilkan norepinefrin, zat kimia dari sistem saraf simpatik, yang memobilisasi tubuh untuk menghadapi situasi apa pun.

Namun, dalam penelitian ini dijelaskan bahwa urutan otak tidak diperlukan, karena aktivitas termogenik dapat bereaksi secara independen.

Meskipun penelitian ini bisa menjadi alternatif yang baik untuk mengurangi obesitas dan penyakit terkait seperti diabetes, yang ideal adalah mempertahankan pola makan seimbang dan melakukan beberapa latihan. Dan Anda, bagaimana Anda membakar lemak agar tubuh tetap langsing?
 

Obat Video: Rahasia Bakar Lemak: 3 Cara Pembakaran Kalori di Tubuh (April 2024).