Visualisasi kreatif untuk hidup lebih baik

• April 30, 2024

Visualisasi adalah karunia yang kita miliki untuk memproyeksikan apa yang kita inginkan untuk hidup, serta cara memberikan energi untuk apa yang kita miliki dalam pikiran kita. Faktanya, kita tahu bahwa segala sesuatu dimulai dengan pikiran dan apa yang kita berikan energi tumbuh.

Pikiran kita bekerja seperti televisi. Kami memproyeksikan, melalui imajinasi, gambar pada layar mental kita. Misalnya, ketika kita cemburu, kita melihat gambar pasangan kita dengan orang lain, yang dipicu oleh emosi ini.

Kita lebih terlatih untuk berpikir buruk dan memvisualisasikan apa yang paling kita takuti. Kebanyakan orang tahu persis apa yang tidak mereka inginkan untuk hidup dan sangat sedikit yang tahu apa yang mereka inginkan.

Kita dapat memvisualisasikan dengan mata terbuka pengalaman yang dimotivasi oleh rasa takut; Misalnya, ketika seseorang memberi tahu kita tentang kisah horor yang hidup pada saat itu, jika kita mengidentifikasikannya dengan pengalaman itu, kita akhirnya memvisualisasikannya dan memproyeksikan diri kita ke dalamnya.

Namun, hal yang sama tidak terjadi pada kisah-kisah indah; kita tidak memproyeksikan diri kita di dalamnya dan itu menghabiskan lebih banyak pekerjaan untuk membayangkan bahwa kita menjalaninya, apalagi dengan mata terbuka.

Visualisasi kreatif adalah ketika Anda memilih dan memandu adegan (sesuka hati) dari sesuatu yang menyenangkan yang ingin Anda jalani; Itu yang kita tahu sebagai "Aku sudah melihat diriku sendiri".

Oleh karena itu, saya mengundang Anda untuk melatih diri Anda dalam seni visualisasi kreatif, untuk menjadi lebih jelas tentang apa yang Anda inginkan dalam hidup Anda dan untuk mengetahui bagaimana memberi energi pada pikiran-pikiran itu.

Visualisasi adalah hadiah luar biasa yang kita miliki, karena "pikiran kita tentang hari ini menciptakan hari ini dan pikiran kita menentukan hari esok kita".