Makanan penutup dengan buah musiman

• Mungkin 2, 2024

Jika buah adalah sedikit dan banyak yang ada di rumah, pasti akan meraih semuanya jika mereka memutuskan untuk mengupas, potong menjadi irisan dan taburi dengan gula. Tidak ada yang akan menyadari kekurangannya.

Selain itu, kami akan memeriksa untuk membuat yang baik hidangan penutup , tidak perlu mentega, krim atau coklat dalam kelimpahan dan yang layak permen Ini bisa menjadi sehat dan diet sekaligus. Yang paling penting adalah memanfaatkan buah terbaik di musim.

Kompot apel

itu apel Ini adalah salah satu buah yang paling murah hati dan sehat. Kita dapat menemukannya secara praktis sepanjang tahun. Untuk membuat kolak, yang berfungsi baik untuk menemani daging panggang dan menggunakannya dalam selai, pilih apel asam, seperti pippin.

Sekarang dia mengupas tiga apel ; lepaskan hati dan potong menjadi potongan-potongan besar dan masukkan ke dalam air dengan cukup lemon.
Dalam wadah lain, disiapkan sirup dengan seperempat kilo gula dan segelas brendi; Ketika mulai menebal dan membuat benang, tambahkan potongan apel dan taburkan jus lemon. Campur semuanya dengan baik, lalu masukkan ke dalam bak air selama satu jam.

Saran diet untuk membuat makanan penutup

1. Krim bisa diganti dengan yogurt utuh o skim , dari rasa alami. Juga untuk keju ricotta skim

2. The mentega o margarin Itu bisa diganti dengan minyak.

3. Makanan penutup yang dibawa agar-agar mereka adalah yang terbaik karena mereka menghindari penggunaan lemak .

4. Dianjurkan untuk membumbui dengan spesies , seperti kayu manis, cengkeh, jahe, kapulaga, dan juga esens, seperti vanilla, almond atau air bunga jeruk.

5. Lebih disukai untuk digunakan tepung utuh dan sereal ke tepung putih.

6. Lebih baik mengganti satu kuning telur dengan dua putih.

7. Ubah gula dengan pemanis pasir atau tergantung pada hidangan penutup , untuk sayang o gula merah .