• April 27, 2024

Terkadang kebahagiaan ada di depan kita dan kita tidak menyadarinya, karena kita fokus pada hal-hal negatif dalam hidup; Namun, ada beberapa strategi yang membantu kami memvisualisasikan hal-hal positif dan meningkatkan harga diri Anda.

Menurut Warren Berger, penulis A More Beautiful Question: The Power of Enquiry to Spark Breakthrough Ideas , ada beberapa pertanyaan yang harus ditanyakan bahagia setiap hari dalam hidupnya.

Anda mungkin juga tertarik: 8 kebiasaan luar biasa yang memberi Anda kebahagiaan

Apakah Anda mempraktikkannya?

Spesialis memastikan bahwa dengan merumuskan pertanyaan Anda mengatur pemikiran Anda sesuai dengan apa yang Anda tidak tahu, sehingga Anda belajar sesuatu yang baru dari diri Anda sendiri, untuk menyelesaikannya dan mendapatkan kualitas hidup yang lebih baik dan meningkatkan Anda kebahagiaan .

1. Apa yang paling penting bagi saya? Ini membantu Anda mengidentifikasi tujuan dan sasaran dalam hidup Anda, yang akan membantu Anda menemukan kebahagiaan dan kesuksesan yang Anda inginkan.

2. Di mana saya dapat menemukan minat saya? Dengan bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini, Anda akan fokus pada perilaku dan tindakan yang Anda lakukan untuk mencapai tujuan dan sasaran Anda, atau hanya, melakukan hal-hal yang Anda sukai dan menghasilkan kebahagiaan.

3. Kenapa saya bersyukur? Pertanyaan pribadi ini membantu Anda untuk menyadari semua yang Anda miliki di sekitar Anda dan apa yang Anda butuhkan untuk merasa kenyang dan bahagia. Ingatlah bahwa bersyukur adalah cara untuk menarik kebahagiaan.

4. Apakah saya mengambil risiko? Identifikasi kapan Anda dapat mengambil risiko hal-hal untuk mendapatkan kebahagiaan dan jika Anda benar-benar ingin melakukannya.

5. Apakah saya bersedia mengubah hidup saya? Membuat perubahan dalam hidup Anda, betapapun kecilnya, dapat meningkatkan kebahagiaan Anda, terutama jika Anda membuatnya dengan sikap positif.

Jangan lupa bahwa hidup ini penuh dengan keputusan, jadi Anda harus siap menghadapinya dengan cara yang positif dan yang terpenting, bahwa hasilnya memenuhi Anda dengan kebahagiaan Dan Anda, apa yang Anda minta agar diri Anda lebih bahagia dan meningkatkan harga diri Anda?

Obat Video: Jauhi Olehmu Menunda-Nunda - Ustadz Badrussalam, Lc (April 2024).