• April 30, 2024

Anda mempertahankan diet seimbang, berolahraga secara berkala dan juga melindungi tubuh Anda melalui konsumsi vitamin dan antioksidan, dan masih, apakah Anda merasa bahwa kecantikan kulit dan tubuh Anda memudar dengan cara yang dipercepat? Penyebabnya bisa beberapa kebiasaan buruk yang Anda buat.

Kebiasaan buruk adalah bagian dari kehidupan setiap manusia dan sulit untuk diubah karena, bagi para ahli Nora Volkow, direktur Institut Nasional Anti Narkoba, Kekuatan "hadiah langsung" harus diperangi. Namun, dalam hal penampilan, hasil jangka panjangnya bisa mengerikan.

Apakah Anda menyabot kecantikan Anda?

Menurut Yayasan Dermatologi Meksiko (PMK), kami memberi Anda daftar lima kebiasaan buruk yang harus Anda hilangkan dari rutinitas harian Anda. Kenali mereka!

1. Cat rambut Anda. Tindakan ini membuatnya kering dan rusak, jadi yang terbaik adalah menghindari melakukannya. Tetapi jika Anda benar-benar membutuhkannya, maka gunakan perawatan rambut yang membantu Anda memperbaiki dan merawatnya, dan kedua, memungkinkan Anda mempertahankan warnanya lebih lama; jadi Anda tidak perlu mengecatnya begitu sering.

2. Menyalahgunakan solarium. Apakah Anda ingin memamerkan kulit cokelat yang spektakuler? solarium bukanlah pilihan terbaik. Sinar ultraviolet menembus kulit dan melemahkan perlindungannya, yang menyebabkan penuaan dini. Dan bukan itu saja ... penyalahgunaan solarium dapat menyebabkan kanker kulit dalam jangka panjang.

3. Jangan melepas riasan Anda sebelum tidur. Tertidur dengan make-up berbahaya bagi kesehatan kulit Anda, karena pori-pori Anda perlu bernafas tetapi jika Anda memiliki alas bedak, itu tidak akan memungkinkan mereka melakukannya dan wajah Anda akan kehilangan kilau. Tidak peduli seberapa lelah Anda, penting bahwa Anda menghapus makeup.

4. Jepit kulit Anda. Jangan pernah mencubit kulit Anda, ini menurut dokter kulit Lisa Kellett, karena hal itu dapat menyebabkan bekas luka dan infeksi dan kulit mungkin tidak sembuh dengan baik. Penting untuk dicatat bahwa bekas jerawat disebabkan oleh mencubit dan bukan oleh jerawat.

5. Memutihkan gigi . Ketika Anda memutihkan gigi secara profesional, dokter gigi menggunakan hidrogen peroksida. Tetapi paparan konstan elemen ini dalam enamel gigi membuatnya sangat sensitif dan ini dapat menyebabkan mereka patah. Pemutihan alami adalah pilihan terbaik.

Untuk Kellett ada dua tindakan dasar untuk memperbaiki penampilan: mencuci dan melembabkan kulit dua kali sehari. Dengan ini Anda akan menghilangkan zat pencemar dan memungkinkan elastisitas yang lebih besar di area tubuh Anda ini. Berhati-hatilah!
 

Obat Video: Akupuntur Langsing Di Cibubur (April 2024).