• Mungkin 2, 2024

Jika itu terjadi pada Anda bahwa mengamati pasangan Anda membuat Anda ingin berkelahi, mungkin itu karena jumlahnya gula dalam darahmu. Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di Prosiding Akademi Sains Nasional (PNAS), kadar gula yang rendah membuat Anda agresif.

Dalam penyelidikan rinci bahwa tingkat rendah glukosa dalam darah, disebabkan oleh kelaparan, membuat seseorang merasa marah dan marah terhadap pasangannya, yaitu, meningkatkan agresivitas mereka.

Makan enak dan nikmati pasangan Anda!

Peneliti Brad Bushman di Ohio State University, di Amerika Serikat , merinci fakta sederhana kelaparan adalah faktor risiko ketegangan di antara keduanya pasangan , karena meningkatnya kemarahan dan agresi menghasilkan argumen atau kekerasan.

Para ilmuwan menjelaskan bahwa salah satu alasan utama adalah bahwa glukosa Ini adalah bahan bakar utama otak, yang digunakan untuk mengendalikan amarah dan dorongan agresif.

Dengan cara ini, hubungan antara level rendah glukosa dan kapasitas minimum untuk mengendalikan diri orang yang menghadapi emosi kuat seperti amarah atau amarah.

Dalam studi itu dijelaskan bahwa hubungan antara glikemia dan kemarahan Ini terjadi pada semua pasangan, bahkan mereka yang merasa 100% puas dengan hubungan atau perkawinan mereka.

Jadi penulis menyarankan pasangan untuk makan beberapa makanan sebelum berdiskusi dengan pasangan, dengan cara ini mereka tidak akan lapar, kadar mereka gula Dalam darah mereka akan normal dan mereka akan dapat menyelesaikan masalah mereka dengan cara yang lebih ramah.

Jika Anda berpikir pasangan Anda marah atau kesal tentang sesuatu, undanglah dia ke camilan atau camilan dan berbicara dengan tenang, sehingga agresi tidak mengambil alih. Dan Anda, seberapa besar kemarahan yang Anda rasakan untuk pasangan Anda?