Persahabatan meningkatkan kesehatan

• Mungkin 4, 2024

Apakah Anda pernah merasa lebih baik setelah melihat teman? Bukan kebetulan, studi ilmiah telah menemukan bahwa persahabatan memperkuat fungsi sistem kekebalan tubuh , mengurangi stres , itu depresi dan bahkan memperpanjang hidup.

Penelitian tidak membedakan antara teman seumur hidup atau teman yang baru saja Anda temui, melainkan pergi keluar dan bersosialisasi dengan seseorang.

Hidup bersama dengan teman-teman membantu "keluar dari diri sendiri" dan menyela dialog internal (yang kadang-kadang tidak terlalu sehat), untuk menciptakan yang eksternal yang sedikit lebih menyenangkan, sehat dan inovatif.

Selain itu, sebagian besar waktu mereka membantu kita untuk mengatasi masalah pribadi kita, untuk memvisualisasikan hal-hal yang lebih baik dan kita tahu bahwa di dalamnya kita selalu dapat menghitung, sehingga harga diri itu meningkat.

Hari ini adalah hari yang baik, juga hari-hari lainnya dalam setahun untuk menghargai persahabatan yang ada di sekitar kita (termasuk anggota keluarga yang juga Anda anggap teman) dan mengetahui bahwa mereka memainkan peran penting dalam hidup Anda dan dalam hidup Anda. kesehatan . Selamat hari untuk Anda dan orang-orang terkasih! Apakah Anda ingin tahu lebih banyak topik menarik? Temukan saya di: tumejorversiondti.com/blog/

Ikuti kami di # 246D93 "> @ GetQoralHealth dan # 246D93"> GetQoralHealth di Facebook

Obat Video: Sahabat Buku Manteos (Mungkin 2024).