• Mungkin 19, 2024

Salah satu kunci untuk meningkatkan pelatihan kita adalah pakaian, karena itu membantu kita meningkatkan kinerja ketika kita merasa nyaman dan aman; Namun, bagaimana cara memilih pakaian olahraga?

Berbagai merek telah menggunakan teknologi untuk membuat pakaian yang beradaptasi dengan tubuh dan memfasilitasi gerakan yang diperlukan oleh setiap aktivitas, seperti halnya Puma, yang telah menciptakan setelan untuk olahraga berkinerja tinggi yang menyediakan energi dan tenaga.

Dalam video program berikutnya Di awal hari, CadenaTres , karakteristik pakaian ini dijelaskan, yang akan membantu Anda untuk melatih tubuh Anda seolah-olah Anda tidak punya pakaian untuk berolahraga:

Bagaimana Anda memilih pakaian untuk berolahraga?

Pakaian adalah kunci untuk memiliki pelatihan yang memadai dan produktif, jadi penting untuk menggunakan pakaian yang nyaman, lembut dan bermanfaat untuk jenis aktivitas Anda.

Menurut Livestrong.com , pakaian olahraga atau olahraga berkinerja tinggi adalah pilihan terbaik untuk berolahraga, karena olahraga ini memberikan pernapasan yang memadai, penyerap, dan pengeringan cepat.

Untuk memilihnya Anda harus memeriksa bahan, gaya dan karakteristik, Anda dapat memeriksa label untuk memastikan bahwa itu cocok untuk gaya aktivitas Anda. Pilih ukuran Anda dengan benar, untuk menghindari itu terlalu besar atau terlalu sempit, jadi cobalah sebelum membelinya.

Cobalah untuk menggunakannya sebelum membawanya ke gym, untuk menghindari gesekan atau ketidaknyamanan. Penting juga bahwa Anda mencucinya sesuai dengan instruksi sehingga Anda tidak kehilangan bentuk atau sifat-sifatnya. Dan Anda, bagaimana Anda memilih pakaian untuk berolahraga?
 

Obat Video: 5 Tips Memilih Baju Olahraga Muslimah dari Pipiet Kamelia (Mungkin 2024).