• April 29, 2024

Termasuk kacang-kacangan dalam makanan sehari-hari bisa bermanfaat untuk mencegah atau menunda munculnya beberapa jenis kanker, seperti kanker prostat , mengungkapkan sebuah studi tentang University of Texas, Amerika Serikat .

itu kanker prostat Ini adalah jenis utama kanker yang menyerang pria di negara kita, terutama mereka yang berusia di atas 50 tahun, dan meskipun tidak ada bentuk pencegahan khusus, diet memainkan peran penting, seperti yang ditunjukkan oleh dokter. Carlos Pacheco dalam sebuah wawancara dengan GetQoralHealth.

Anda juga mungkin tertarik dalam: Serat makanan vs kanker prostat

Berapa banyak kacang untuk dikonsumsi?

Menurut sebuah studi yang diterapkan pada tikus, para peneliti dapat mengkonfirmasi bahwa dimasukkannya dalam makanan, yang bagi kita akan menjadi dua genggam kacang setiap hari, menghambat penampilan kanker prostat .

Russel Reiter, Penulis senior dan peneliti dari Pusat Ilmu Kesehatan Universitas , menjelaskan bahwa ketika tikus diberi makan makanan yang diperkaya dalam buah kering ini, hanya 18% yang mengembangkan tumor kanker di prostat . Sebanyak, mereka yang mengikuti diet dengan kontrol normal, mereka mengembangkan tumor pada 44% kasus.

Efek perlindungan dari kacang-kacangan, para ahli mengungkapkan, adalah karena kandungan yang kaya asam lemak omega-3, antioksidan dan fitosterol, yang membantu mengurangi aksi inflamasi radikal bebas, serta stres oksidatif, faktor-faktor untuk pengembangan dari kanker .

Anda juga mungkin tertarik: Kacang meningkatkan kesuburan pria

Tidak hanya mencegah kanker prostat

Beberapa penelitian telah menunjukkan kualitas kacang terhadap kondisi yang berbeda, mulai dari hiperkolesterolemia, hingga kanker ; tetapi juga, mono dan lemak tak jenuh ganda yang dikandungnya baik untuk sensitivitas insulin dan, oleh karena itu, melawan diabetes, menurut sebuah studi oleh Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard.

Selain itu kanker prostat , investigasi telah dilakukan, seperti investigasi Universitas Kedokteran Marshall, Tufts, dan Sekolah Kedokteran Dartmouth di New Hampshire, Amerika Serikat , di mana mereka setuju bahwa khasiat kacang membantu menunda, mencegah atau menunda kanker payudara dan kandung kemih.

Obat Video: Sukses Menanam Kacang Hijau, Simak Video Pertanian Berikut Ini (April 2024).