• Mungkin 8, 2024

itu kebiasaan , rutinitas sehari-hari, memberi dimensi pada kehidupan. Menurut Tatiana Arévalo, lulusan psikologi, tindakan yang diulang setiap hari sangat penting untuk pengembangan harga diri seorang anak, tetapi mereka juga penting jika Anda ingin meningkatkan kecerdasan .

A Kebiasaan itu adalah sesuatu yang orang tidak tahu bagaimana melakukannya, tetapi yang didasarkan pada pengulangan yang konstan dipelajari. Ini adalah tindakan yang dibentuk dengan pengulangan rutinitas . Untuk alasan ini kami menyajikan video program berikut Salud con Gloria Contreras, oleh ExcelsiorTV , di mana kami menawarkan beberapa kebiasaan yang akan membuat Anda lebih banyak pintar

Tingkatkan kapasitas Anda!

itu kebiasaan Mereka dapat hadir di mana saja, dengan cara kita makan atau berinteraksi dengan individu lain. Menurut University of Michigan di Amerika Serikat , percakapan dengan orang lain dalam hal yang bersahabat dapat meningkatkan fungsi otak dan kemampuan kita untuk memecahkan masalah.

Juga di kami kebiasaan makan kuncinya dapat ditemukan untuk meningkatkan kecerdasan, bukan hanya diri kita sendiri, tetapi juga anak-anak kita.

Investigasi yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition, mengungkapkan bahwa wanita yang mengkonsumsi lebih banyak ikan selama kehamilan mereka mendapatkan hasil yang lebih baik dalam tes kecerdasan keterampilan dan perilaku motorik verbal yang kompleks dan rawan sosialisasi.

itu kebiasaan Mereka adalah bagian dari kehidupan dan dapat diubah. Ingatlah bahwa kesehatan Anda ada di tangan Anda. Berhati-hatilah!

Obat Video: Bagaimana Cara Meningkatkan Kualitas Hidup Anda (Mungkin 2024).