• April 28, 2024

Makanan penutup agar kulit terlihat cantik? Uji kekuatan antioksidan lemon.

Lemon mengandung vitamin C, vitamin C bekerja sebagai antioksidan, bertindak sebagai pelindung asam lemak tak jenuh ganda dari membran sel. Peneliti Paul Pitchford Ini juga dikaitkan dengan lemon degradasi kolesterol, penghancuran bakteri di usus dan mulut, selain merangsang sekresi empedu dan meningkatkan penyerapan mineral.

Selanjutnya kami hadir di Anda GetQoralHealth hidangan penutup yang lezat untuk membuat Anda terlihat bersinar tanpa mengorbankan siluet Anda.

LEMON FOAM

(8 porsi)

BAHAN

1 kaleng susu skim yang diuapkan

½ cangkir jus lemon

Kikis 1 lemon

Pemanis buatan (setara dengan ¼ cangkir gula tradisional)

PERSIAPAN

1) Masukkan susu evaporasi ke dalam freezer (minimal 4 jam).

2) Kocok susu yang hampir beku dengan kecepatan maksimum hingga spons dua kali.

3) Sementara itu, tambahkan bahan-bahan lainnya sedikit demi sedikit.

4) Tuang ke piring; Dinginkan selama 15 menit dan sajikan segera.

Karena kandungan vitamin C dan elemen fotokimia, lemon meningkatkan pertahanan tubuh dan mempersiapkannya dalam memerangi infeksi. Penggunaannya nyaman di semua jenis penyakit menular, baik virus atau bakteri.

Ingatlah untuk menggunakan pemanis buatan di semua makanan penutup Anda untuk mengurangi konten kalori dan nikmati tanpa penyesalan. Selamat menikmati!

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru.

Obat Video: Recipe • Lemon Foam (April 2024).