• April 27, 2024

Air lemon panas menggabungkan agen kuat yang meningkatkan peluang membakar lemak dan menurunkan berat badan : yang kuat vitamin C dan antioksidan lemon dan kemampuan untuk meningkatkan pencernaan .

Dalam video berikut kami sajikan beberapa minuman untuk membakar lemak seperti air lemon.

Lebih lanjut tentang air dengan lemon ...

Konsumsi air hangat secara bertahap akan meningkatkan panas tubuh, memungkinkan sedikit peningkatan termogenesis , proses yang digunakan tubuh Anda membakar kalori dari makanan yang Anda makan, menurut portal Mindbodygreen.

Ini juga akan membantu dengan rasa sakit, ketidaknyamanan dan peradangan yang terkait dengan sembelit. Karena itu, minum secangkir air hangat dengan lemon di pagi hari, selama sebulan, secara radikal dapat mengubah pengalaman hari itu dan meningkatkan kesehatan pencernaan Anda dan secara umum.
 

Untuk menyiapkan minuman ini, gunakan air yang dapat diminum, panaskan di atas kompor dan biarkan dingin sampai suhu yang dapat ditanggung, kemudian peras jus lemon segar dan menyesapnya perlahan-lahan agar tidak terbakar sendiri. Penting bahwa Anda tidak menggunakan oven microwave atau jus lemon yang sudah dipasteurisasi dari botol (jus olahan) karena kehilangan sifat-sifatnya.

Lemon dapat membantu meringankan banyak masalah pencernaan ketika dicampur dengan air panas, yang termasuk mual, mulas dan parasit, menurut botani-online.com.

Berkat khasiatnya, gejala gangguan pencernaan, perut kembung, dan sendawa berkurang. Dengan minum jus lemon secara teratur, ini membantu usus menghilangkan limbah dengan lebih efisien, sehingga meredakan sembelit dan membantu mengeluarkan feses yang paling lembut.

Ingatlah bahwa meskipun air panas dengan lemon membantu mempersiapkan tubuh Anda dengan lebih baik menurunkan berat badan , tidak menggantikan diet seimbang atau latihan .