Mitos dan realitas kopi

• Mungkin 2, 2024

Minumlah yang kaya kopi dingin atau panas itu enak; Namun, ada banyak mitos seputar efek dari kafein yang dijelaskan sebagai kondisi agitasi, kecemasan e lekas marah , tetapi ini terjadi bukan karena kafein memiliki kemampuan untuk mengubah ketenangan, tetapi karena telah mengkonsumsi batas yang lebih tinggi daripada yang biasa digunakan tubuh kita.

Oleh karena itu, berikut kami sajikan beberapa kelebihan yang dimiliki kopi miliki dalam tubuh kita:

Mitos Kopi mempengaruhi perut . Dikatakan bahwa asupan ini menyebabkan iritasi lambung.Realita Investigasi terhadap Universitas Otonom Madrid menyimpulkan bahwa kopi dapat mempromosikan pembentukan flora usus l.

Mitos Kerusakan kopi tulang . Ketika tertelan dengan cukup, itu tidak menyebabkan gejala sisa.Realita Kafein adalah satu-satunya komponen kopi yang menyebabkan efek fisiologis penting. Sifat vasokonstriktifnya mengurangi kaliber pembuluh darah, menjadikannya sekutu obat sakit kepala atau migrain .

Mitos Kopi memunculkan tekanan darah .Realita Kafein, zat yang secara teoretis bersalah atas larangan ini, adalah senyawa kimia dari grup xanthines, terkandung dalam teh dan cokelat. Dalam dosis sedang ia memiliki efek diuretik, merangsang sistem saraf pusat, memberikan tindakan bronkodilator yang bijaksana dan mendukung fungsi pernapasan.

Mitos Kopi mempengaruhi kontrol sistem saraf kita.Realita Kafein merangsang sistem saraf, jadi ketika Anda minum kopi orang dapat memiliki kinerja mental yang lebih baik, pemrosesan informasi yang lebih baik, serta asimilasi data dan pengambilan keputusan.

Mitos besar lainnya yang melingkupi kopi adalah bahwa hal itu memicu kolesterol , situasi itu salah. Peningkatan kolesterol Ini adalah hasil dari kebiasaan makan yang tidak memadai, rutinitas menetap dan kecenderungan untuk mengalaminya.

Ikuti kami diTwitter danFacebook

Jika Anda tertarik menerima informasi lebih lanjut tentang topik ini, jangan ragudaftar bersama kami

Obat Video: KOMPILASI VIDGRAM LUCU KOPI WAKGENK #1 (Mungkin 2024).