Pada musim tahun ini di mana suhu turun drastis di wilayah Meksiko, perlu untuk menjaga kesehatan. Untuk ini kami memberi Anda resep tiga jus yang akan membantu Anda memperkuat pertahanan Anda karena kandungan vitamin C yang tinggi dan nutrisi yang bermanfaat bagi organisme.
Jus jeruk dan jambu biji
Bahan:
- 1 jeruk dicuci
- 1 jambu biji sedang
Persiapan:
- Ekstrak jus jeruk.
- Kemudian mencairkan dengan jambu biji.
- Sajikan segera dan nikmati.
Jus jeruk, stroberi dan buah persik
Bahan:
- 1 jeruk dicuci
- 1 persik halus dan lembut
- 125 gr. stroberi dicuci dan didesinfeksi
Persiapan:
- Ekstrak jus jeruk.
- Kemudian campur dengan buah persik dan strawberry.
- Sajikan segera dan nikmati.
Jus mentimun, selada air
Bahan:
- 1/4 mentimun dicuci
- 2 siung bawang putih dicuci
- 1 ikat selada air yang didesinfeksi
- 125 gr. kubis putih dicuci dan didesinfeksi
Persiapan:
- Masukkan semua bahan melalui ekstraktor jus dan campur dengan sempurna.
- Segera minum jusnya.