• April 27, 2024

Wanita dengan masalah tidur atau bahwa mereka menderita beberapa gangguan tidur , memiliki risiko lebih tinggi menderita diabetes tipe 2 , stroke, depresi dan kemurungan umum, menurut sebuah penelitian Universitas Duke di Durham, Carolina Utara.

Sebaliknya, laki-laki tampaknya tidak begitu rentan terhadap masalah ini tidur , jelaskan spesialis setelah mengevaluasi peserta dari kedua jenis kelamin mengenai kondisi kesehatan umum mereka dan perasaan, seperti kemarahan, kemarahan, depresi , kesedihan, antara lain.

Masalah tidur?

Dalam studi mereka, para ilmuwan mengamati bahwa masalah tertentu tidur Mereka lebih banyak mempengaruhi wanita, seperti kualitas yang buruk, kesulitan merekonsiliasi mereka (lebih dari 30 menit), sering interupsi (setidaknya dua kali seminggu), yang pada akhirnya menghasilkan suasana hati yang buruk dan kecenderungan yang lebih besar untuk memburuk. kesehatan fisik

Wanita dengan masalah tidur juga menunjukkan dalam hasil penelitian, tingkat yang lebih tinggi dari beberapa penanda terkait dengan peradangan yang dapat menyebabkan penebalan arteri, serta peningkatan risiko penyakit jantung.

Dia juga menjelaskan Edward Suárez, associate professor di departemen psikiatri dan ilmu perilaku di Duke , masalah tidur pada wanita terkait dengan tingkat fibrinogen yang lebih tinggi, faktor pembekuan yang telah dikaitkan dengan a stroke , apa yang tidak terjadi pada pria, yang levelnya lebih rendah.

Perbedaan antara kedua jenis kelamin mengenai masalah tidur dan konsekuensinya, menurut Suarez, dikaitkan dengan variasi aktivitas jumlah zat alami dalam tubuh, seperti asam amino triptofan, serotonin, neurotransmitter, dan hormon melatonin.

Juga, selama sindrom pramenstruasi Wanita menderita penurunan kualitas tidur karena estrogen.