• Mungkin 4, 2024

"Hanya 5 menit lagi ... aku janji!" Itu yang Anda katakan setelah memilikinya jam alarm tertunda untuk ketiga kalinya. Dan meskipun, Anda masih ada waktu untuk mulai bekerja, apa yang tidak Anda ketahui adalah bahwa, setiap kali Anda Anda menunda jam Anda merusak kesehatan Anda.

Bagaimana cara menunda alarm mempengaruhi kesehatan Anda?

Menurut Matthew Walker, guru ditugaskan untuk Pusat Ilmu Mimpi Manusia di Universitas California , kebiasaan sederhana ini bertindak sebagai "serangan" terhadap sistem jantung, pada saat seharusnya istirahat total.

Obat Video: 3000+ Common English Words with Pronunciation (Mungkin 2024).