TRX, membakar lemak dan mengembangkan kekuatan

• April 30, 2024

Melihat refleksi kita di cermin sama dengan di depan mata kita untuk mengamati orang yang kita berada di dalam dan luar. Karena alasan inilah, banyak dari kita yang mencari citra itu menjadi menyenangkan, sehat dan indah, dan untuk mencapainya ada banyak cara di antaranya adalah pelatihan. Pelatihan Suspensi TRX .

Sebuah opsi yang tidak hanya akan membantu kita membakar lemak, tetapi juga mengencangkan otot dan mengembangkan kekuatan dan daya tahan yang lebih besar dalam tubuh kita.

Pelatihan Suspensi TRX dirancang untuk mendukung pelatihan tentara Amerika; Namun, alat ini, berkat Fitness Anywhere, saat ini merupakan metode ideal, baru, dan alami untuk mencapai tujuan fisik kita.

Pelatihan ini menggunakan berat badan Anda sendiri untuk membuat latihan tanpa akhir yang memberi Anda total latihan tubuh Anda. Ini dicapai dengan menjaga tubuh Anda dalam suspensi dengan menggunakan sabuk pengaman khusus.

Dalam video ini Anda dapat mengamati rutinitas kecil yang ditawarkan aktor kepada kami Luis Romano , yang akan membantu Anda menjaga perut, kaki, glutes dan punggung Anda kuat dan kencang.

Ingat, seperti semua pelatihan baru, waktu persiapan diperlukan dan Pelatihan Penangguhan TRX tidak dapat menjadi pengecualian. Sendiri untuk segala usia, metode ini memiliki tingkat permintaan yang berbeda karena ada versi harness yang berbeda, beberapa lebih mudah daripada yang lain.

Selain itu mengencangkan otot dan membakar lemak, Pelatihan Suspensi TRX, tergantung pada rutinitas yang Anda lakukan, menawarkan manfaat seperti meningkatkan fleksibilitas, postur, koordinasi, dan mobilitas Anda.

Tujuan dari pelatihan ini adalah memberi orang kesempatan untuk melakukan latihan yang lengkap, dalam waktu yang lebih singkat dan di ruang apa pun.

Pelatihan Suspensi TRX adalah latihan baru, tetapi itu bukan alasan mengapa manfaatnya langka. Cobalah dan Anda akan melihat bahwa gambar cermin akan berterima kasih.

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru