• April 28, 2024

Tiba di musim semi , rok pendek dan sandal adalah hal pertama yang ingin kita tambahkan ke lemari pakaian kita, yang akan ideal jika kita tidak memiliki kekurangan kecil di kulit kita. kaki . Pernahkah itu terjadi pada Anda?

Sehingga Anda melihat seratus hindari kapalan dan kekasaran pada kaki Ini adalah langkah pertama yang akan memberi Anda lebih percaya diri.

Kenakan kaki yang sempurna

itu kapalan terbentuk ketika kulit kaki menderita dari tekanan dan gesekan yang konstan terhadap bahan keras sepatu, sebagai cara untuk melindungi diri dari kemungkinan luka .

Akibatnya, dihasilkan bahwa pada titik yang berbeda dari kaki kulit menjadi kasar, sangat keras dan berwarna kekuningan; masalahnya menjadi lebih buruk ketika mereka tumbuh ke dalam dan menekan tulang dan ujung saraf , karena mereka menyebabkan banyak rasa sakit saat berjalan.

Berita baiknya adalah Anda kapalan mereka 100% dapat dihindari, yang hanya perlu Anda lakukan adalah menginvestasikan waktu dalam perawatan kaki Anda dengan rekomendasi ini itu GetQoralHealth miliki untukmu

1.- Pilih sepatu Anda dengan benar. Yang pertama adalah untuk menghindari penyebab masalah, idealnya ketika Anda membeli pasangan baru harus sesempit mungkin, yang runcing dan terlalu tertutup juga berbahaya bagi Anda. kaki .

2.- Lindungi jari Anda. Jika mau tidak mau harus mengenakan sepatu yang disukai kapalan , tutupi dengan band-aids area yang Anda rasa lebih mungkin menderita asperities. Jari kelingking pastilah yang paling terpengaruh.

3.- Melembabkan kulit kaki Anda. Dokter Tuan José García Mostazo , presiden Dewan Umum Sekolah Resmi Podiatris di Spanyol , menyebutkan bahwa "itu harus selalu dilakukan dan dalam hal apa pun menerapkan krim khusus untuk penggunaan ini".

Menggunakan krim jenis apa pun tidak ideal karena meskipun mereka mungkin memiliki hasil optimal di bagian tubuh tertentu, formula mereka mungkin tidak cukup untuk mencapai tingkat hidrasi yang diperlukan untuk mereka. kaki .

4.- Menghibur mereka. Mingguan melakukan beberapa "spa rumah" rutin untuk Anda kaki , setelah hari yang sangat berat Anda bisa merendamnya dalam air hangat, tambahkan beberapa minyak esensial, kami sarankan lavender akan membantu Anda rileks, dan istirahat selama 30 menit.

Dengan cara ini, jika Anda sudah menderita kapalan, Anda akan membantu melunakkannya dan membuatnya lebih mudah untuk dihapus hanya dengan mengajukannya, karena ini Anda dapat menggunakan file khusus. Dan jika Anda masih tidak memiliki jejak mereka, Anda akan membantu Anda kulit tetap lembut dan halus .

Di luar estetika, untuk chiropody , jejak kaki yang buruk dapat menyebabkan masalah kesehatan pada kaki dan berlanjut ke daerah serviks. Perlu diingat bahwa Anda hanya dapat menghindari kapalan dan kekasaran kaki jika Anda terus-menerus melakukan rutinitas Anda. Cobalah!