• Mungkin 2, 2024

Di pagi hari, apakah Anda lebih ringan daripada di sore hari? Atau, apakah Anda merasa sepatu Anda lebih keras di malam hari? Ini karena kamu cairan penahan . Anda bahkan mungkin merasakan perut bengkak, sulit bernapas atau kemerahan. Jadi, bagaimana Anda bisa menghindari retensi cairan?

Dalam video berikut dari Tips untuk Menurunkan Berat Badan , Deya Cano Anda meninjau kebiasaan yang mengurangi retensi cairan dan itu membantu Anda tampak hebat setiap saat sepanjang hari.

Mengapa cairan dipertahankan?

Menurut Pusat Medis Universitas Maryland , ada beberapa faktor yang mendukung penumpukan air dalam tubuh seperti duduk lama atau berdiri.

Selain itu, minum obat-obatan atau pil kontrasepsi, konsumsi makanan asin, alergi makanan atau gigitan serangga, perubahan hormon selama menstruasi atau kehamilan, serta paparan suhu tinggi.

Namun, ada juga penyebab yang lebih rumit dan mengapa Anda harus pergi dengan spesialis seperti pembekuan darah, penyakit tiroid, ginjal, jantung atau hati, tumor otak di kepala.

Jika retensi cairan bersikeras Anda harus pergi ke dokter untuk menyingkirkan segala komplikasi dan memiliki kualitas hidup yang lebih baik.

Obat Video: Electrolyte Homeostasis Part 1 Electrolyte Balance, Fluid Movement Water, Sodium, Potassium Ion Pump (Mungkin 2024).