• Mungkin 7, 2024

Apakah Anda melihat semakin banyak kerutan di wajah Anda atau apakah Anda merasa lebih lelah dari biasanya? Tanpa disadari, kebiasaan Anda bisa menjadi penyebab penuaan dini, jadi analisis hal-hal berikut yang membuat Anda menjadi tua. Hindari mereka!

1. Bantal

Tidur membantu Anda mempertahankan aspek riang, namun, penggunaan bantal dan penutup mendukung penampilan keriput dan garis-garis halus di wajah.

2. Gerakan wajah berulang

Jika Anda adalah seseorang yang mengerutkan kening setiap kali Anda tertawa atau menyipitkan mata, Anda dapat mendorong munculnya garis-garis ekspresi halus di area tertentu, kata para ahli. Klinik Mayo .

3. Pendingin udara

Lingkungan dengan kelembaban rendah seperti yang disebabkan oleh penggunaan pendingin udara menghasilkan kulit kering, yang menjadikan keriput lebih menonjol.

4. Popotes

Minum cairan melalui sedotan merangsang perkembangan garis-garis halus di sekitar mulut.

5. Tonton televisi

Sebuah studi tentang Universitas Queensland di Australia Ini menunjukkan bahwa untuk setiap jam televisi, hidup Anda dipersingkat 21,8 menit, yaitu, orang yang menonton TV antara enam jam atau lebih hidup 4,8 tahun lebih sedikit daripada mereka yang tidak memiliki kebiasaan ini.

6. Konsumsi kelebihan gula

Kebiasaan ini merusak kolagen dan elastin kulit. Karakteristik ini dimulai pada usia 35 tahun dan meningkat dengan cepat seiring berjalannya waktu, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Dermatology .

7. Merokok

Ini mempromosikan penuaan dini pada kulit, sehingga keriput muncul lebih cepat. Spesialis dari Klinik Mayo menganggap bahwa ini disebabkan oleh perubahan yang dihasilkan dalam suplai darah di dermis.

Ingatlah bahwa diet yang kaya antioksidan, hidrasi yang memadai dan perlindungan dari sinar ultraviolet membantu Anda mempertahankan penampilan yang sehat dan awet muda. Dan Anda, bagaimana Anda mencegah penuaan dini?

Karena Anda membaca ini ...

Berapa lama menopause berlangsung, dan apa gejalanya yang pertama

Produk kebersihan pribadi yang tidak direkomendasikan oleh dokter kulit

Trombosis vena: gejala dan penyebab

Gejala diabetes pada wanita berusia 30 tahun ... Kenali mereka tepat waktu!