10 kunci untuk memilih kasur

• April 27, 2024

Berguling-guling di tempat tidur, menghabiskan berjam-jam sebelum mimpi datang atau, sekadar, berakhir lebih lelah di pagi hari setelah Anda pergi tidur, mungkin merupakan konsekuensi dari tidak memiliki kasur yang tepat untuk kebutuhan Anda; Namun, bagaimana cara memilih kasur dengan benar?

Kualitas tidur adalah salah satu pilar kesehatan, dan jumlah ini dapat bervariasi dari enam hingga tujuh jam untuk menjadi pemulihan, menurut sebuah studi yang diterbitkan oleh majalah Arsip Psikiatri Umum, tetapi ini tidak akan mungkin terjadi jika Anda tidak memiliki kasur yang tepat.

Oleh karena itu, GetQoralHealth, dengan informasi dari Profeco , mereka memberi Anda 10 tips untuk memilih kasur dan mencapai tidur nyenyak:

1.  Jangan pernah membeli kasur saat Anda lelah, karena siapa pun bisa terlihat cocok.

2. Bentuk kebiasaan sebelumnya pada waktu tidur, seperti membaca atau mendengarkan musik.

3. Sebelum membeli kasur berbaring di atasnya. Ini adalah ujian paling penting yang bisa Anda lakukan. Pastikan bahwa itu mendukung dengan sempurna, terutama di area pinggang dan bahu; gulung sedikit: kasur tidak boleh tenggelam atau berubah bentuk; berguling ke arah pantai: yang ini harus mendukung dengan sempurna tanpa Anda jatuh ke tanah.

4. Layak pangkalan atau kotak pegas dengan kualitas yang sama. Tanpa alas yang tepat, kasur Anda tidak akan memberikan layanan yang diharapkan dan itu akan bertahan lebih sedikit.

5. Jangan tidur lapar atau segera setelah makan malam yang lezat.

6. Jangan berhemat. Dia akan membalas Anda dengan dukungan dan kenyamanan yang diperlukan untuk istirahat yang layak selama bertahun-tahun.

7. Label kasur harus selalu diletakkan di tempat yang terlihat. Ini dapat memberi tahu Anda banyak tentang kualitas produk.

8. Garansi Sangat penting untuk memeriksa jenis dan waktu pertanggungan. Sebagian besar produsen menawarkan 10 tahun atau lebih, tetapi hanya selama satu tahun jaminan total dan sisanya proporsional, yaitu, Anda akan dikenakan biaya bagian tergantung pada penggunaan.

9. Cobalah untuk bersantai di malam hari.

10. Ada banyak variasi dan merek, tetapi selalu lihat apakah kualitasnya memenuhi kebutuhan Anda.

Tidur adalah faktor penting dalam kehidupan, yang bahkan dapat memengaruhi kematian kita. Jika setelah mendapatkan kasur yang cocok, Anda tidak dapat tertidur mempertimbangkan untuk pergi ke spesialis. Berhati-hatilah!