95% dari diet menyebabkan rebound

• April 29, 2024

Pemerintah Perancis mensponsori sebuah penelitian yang mengungkapkan hal itu diet tidak seimbang (Dalam hal makanan) dan menyebabkan rebound (kenaikan berat badan) ketika mereka berhenti diikuti.

Jean Michel Lecerf , presiden kelompok kerja Badan Nasional untuk Sanitasi Keselamatan Pangan, Lingkungan dan Tenaga Kerja (ANSES), mengatakan diet "mengandung sedikit serat, vitamin dan mineral, atau terlalu banyak garam."

Selain itu, kepala layanan gizi Institut Pasteur de Lille Dia menekankan bahwa "rejimen rendah karbohidrat (gula) adalah" sangat tidak seimbang ", yang dapat dihasilkan masalah nefrotik (di ginjal), karena kelebihan protein hewani.

Di antara bahaya yang disebutkan dalam penelitian ini, adalah eskalasi atau suksesi rezim. Dengan cara pasien mencoba rejimen baru, berat badan bertambah karena "pembatasan diet." mengganggu dengan cara yang langgeng metabolisme ", yang menyebabkan orang kehilangan massa otot dan menimbun lemak.

Jean Michel Lecerf menyatakan bahwa kecenderungan untuk menundukkan anak-anak pada suatu rezim meningkatkan kemungkinan menghasilkan perubahan dalam pertumbuhan mereka. "Hal pertama yang harus dilakukan ketika Anda memiliki masalah berat badan itu bukan untuk membuat rezim tetapi pergi ke dokter yang akan benar-benar menjaga kesehatan, dari keadaan psikologis ".

Dalam diet seharusnya tidak mengganggu secara dramatis dan / atau drastis, kata ahli gizi.

Obat Video: Red Tea Detox (April 2024).