• Mungkin 7, 2024

Pabrik rami (Linum usitatissimum) diakui sebagai yang baik sumber serat. Penelitian telah menunjukkan bahwa ia kaya akan asam lemak omega 3 dan asam lemak EFA yang efektif dalam pengobatan penyakit jantung dan lupus.

Ini dapat membantu mengontrol tekanan darah, menurunkan kolesterol dan melindungi terhadap penyakit jantung tertentu. Jika Anda pernah mengalami serangan jantung di masa lalu, maka minyak biji rami Itu dapat mencegah hal lain terjadi.

Jika Anda sembelit, minyak biji rami dapat membantu Anda mengendalikannya. Di sisi lain, jika Anda menderita peradangan di saluran usus, ada baiknya Anda menguranginya. Biji rami bisa mencegah batu empedu , serta membubarkan yang sudah ada.

Minyak biji rami digunakan untuk melawan penyakit kulit tertentu. Ini termasuk jerawat, eksim, rosacea dan kulit terbakar. Cegah kulit agar tidak pecah dan pecah-pecah, karena merevitalisasi area ini. Ini dimungkinkan berkat para lignan yang hadir dan dokter juga menggunakan untuk merawat pasien Penyakit Parkinson .

Bermanfaatlah bagi otak Anda

Minyak biji rami juga menguntungkan otak karena asam lemak omega 3 mereka membantu melawan depresi dan penyakit Alzheimer.

Minyak biji rami tersedia dalam bentuk kapsul atau cairan dan beberapa orang menggunakannya sebagai pengganti minyak sayur. Dapat dikonsumsi dalam minuman, roti dan makanan panggang lainnya. Pastikan saja Jangan gunakan lebih dari 3 gram Meskipun tidak ada efek samping yang diketahui dan untuk melestarikannya disimpan jauh dari panas dan cahaya.

Ada manfaat kesehatan yang luar biasa terkait dengan penggunaan minyak biji rami. Jika Anda menderita masalah jerawat, radang sendi, kanker payudara, depresi, penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan nyeri haid, ini dapat membantu Anda melawannya. Penelitian telah menunjukkan bahwa penyakit dapat dicegah atau diobati dengan mengadopsi proyek ini secara teratur.

Karena Anda membaca ini ...

Musuh terburuk wanita adalah wanita lain

Jus untuk mengurangi radang perut dan membersihkan usus besar

Selebriti yang selingkuh dengan pasangannya tetapi akhirnya meninggalkan mereka

Makanan dengan teh matcha yang membantu Anda menurunkan berat badan

Obat Video: Short Movie SAKHUSA 2018 SMAN 5_''Bermanfaatlah Bagi Orang Lain"_ SMA SEJAHTERA1 DEPOK (Mungkin 2024).