• Mungkin 8, 2024

Berapa banyak keputusan Apakah Anda mengambil dorongan hati dalam hidup Anda? Apakah itu berhasil untuk Anda? Mungkin sudah saatnya Anda menggunakan lebih banyak alasan daripada alasan Anda emosi ketika datang ke keputusan penting, karena hanya dengan demikian Anda akan memiliki yang lebih baik kualitas hidup

Rincian ilmu pengetahuan bahwa ada beberapa keuntungan untuk alasan Anda melebihi Anda emosi , karena Anda akan 100% yakin bahwa Anda telah membuat pilihan yang tepat dan Anda tidak akan menyesalinya di masa depan, tetapi, bagaimana cara mengambil yang lebih baik keputusan ?

Anda mungkin juga tertarik: Apakah air liur memengaruhi keputusan Anda?

Pilih yang lebih baik dan nikmati kesuksesan!

1. Pikirkan masalah Anda seolah Anda asing dengan mereka. Sebuah penelitian yang diterbitkan di majalah Ilmu Psikologis Perincian bahwa Anda harus menempatkan situasi seolah-olah Anda adalah pengamat luar. Ketika Anda berpikir dari perspektif ini, Anda lebih cenderung menggunakan alasan.

2. Tetap di masa sekarang dengan meditasi sadar. Meditasi penuh memfokuskan kesadaran Anda pada saat ini, sehingga mengurangi hilangnya waktu dan energi yang Anda gunakan untuk memikirkan masa lalu atau masa depan, perincian sebuah studi yang diterbitkan dalam Asosiasi Ilmu Psikologi .

3. Pikirkan bahasa lain. Ketika Anda mengekspos situasi dalam bahasa yang bukan asli menghapus koneksi emosional dan lebih mudah untuk mendominasi alasan , menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di Ilmu Psikologis .

4. Promosikan kecerdasan emosi Anda . Dengan ini, Anda memiliki kemampuan untuk mengidentifikasi dan mengelola sendiri emosi dan milik orang lain. Dengan itu Anda dapat mencegah emosi dari mempengaruhi keputusan, kata sebuah studi Universitas Toronto.

5. Analisis lingkungan. Semua faktor eksternal seperti pencahayaan meningkatkan emosi positif dan negatif seseorang, yang secara langsung berdampak pada pengambilan keputusan rasional, kata sebuah studi yang diterbitkan dalam Jurnal Psikologi Konsumen .

6. Luangkan waktu sejenak sebelum memutuskan. Luangkan waktu sejenak untuk bernapas, Anda tidak perlu banyak, hanya sepersekian detik, ini akan membantu Anda meningkatkan asupan keputusan , menyebutkan sebuah investigasi yang dipublikasikan di PLOSONE.

7. Percayai pengalaman itu. Psikolog Daniel Gilbert menunjukkan bahwa jika kita tidak memiliki pengetahuan atau pengalaman untuk mengambil keputusan , kita harus mencari beberapa contoh orang yang telah menjalaninya, jadi tanyakan kepada teman, keluarga atau pasangan terbaik Anda pro dan kontra dari situasi tersebut.

Manusia dipersiapkan untuk membuat keputusan cerdas di bawah tekanan, jadi jangan khawatir, jika Anda perlu memutuskan sesuatu secara tak terduga, tarik napas masuk dan keluar dari situasi selama beberapa detik. Ini akan membantu Anda memilih yang cocok untuk Anda. Dan Anda, bagaimana Anda memutuskan?

Obat Video: 8 JALAN SUKSES TANPA KULIAH ✔️ - With Bonus / - anda bisa sukses! (Mungkin 2024).