• Mungkin 6, 2024

Warnanya dapat membuat skandal banyak orang, tetapi fungsinya dalam tubuh sangat penting bagi kehidupan. Namun demikian darah Ini juga merupakan mekanisme melalui mana organisme dapat sakit, karena kadang-kadang itu mengangkut racun dan elemen berbahaya. Karena itu, ada makanan yang bisa membantu membersihkannya.

Menurut Kementerian Kesehatan Argentina, darah adalah jaringan yang mengangkut sel-sel yang mempertahankan tubuh terhadap infeksi, selain mendistribusikan nutrisi dan oksigen ke setiap sel.
 

Bersihkan interior Anda!

Jumlah darah Hal ini terkait dengan usia, berat badan, jenis kelamin, dan tinggi badan seseorang. Orang dewasa memiliki antara 4, 5 dan 6 liter darah, 7% dari tubuh mereka. Cukup alasan bagi Anda untuk mencoba menjaganya agar tetap sehat.

Karena itu, kami sajikan yang berikut ini makanan yang membersihkan darah Anda secara alami

1. Granada. Investigasi terhadap University of California, Amerika Serikat, menemukan bahwa minum segelas jus setiap hari selama tiga bulan meningkatkan fluiditas darah dan memurnikannya.

2. Klorofil. Ini adalah tonik yang sangat baik untuk darah. Menurut publikasi yang diposting di portal DShealth of Discovery, klorofil meningkatkan produksi sel darah merah jadi itu adalah sekutu yang baik untuk menghindari dan mengobati anemia, merangsang pembentukan hemoglobin, dan mengurangi kolesterol dan trigliserida; juga, mendetoksifikasi dan memurnikan darah dengan mendukung pekerjaan hati.

3. Selada air. Menurut Perpustakaan Pengobatan Tradisional Meksiko dari UNAM, selada air mendukung pemurnian darah dan siklus menstruasi.

4. Lemon. Untuk ahli Jorge Pamplona, ​​penulis buku "Kekuatan obat makanan", lemon memiliki efek berikut dalam darah: itu adalah antianemik, meningkatkan penyerapan zat besi, melembutkan, mencegah trombosis dan obat penenang, memfasilitasi penghapusan zat toksik dalam darah.

5. Bawang. Sebuah studi yang disiapkan oleh University of Pennsylvania, Amerika Serikat, mencatat bahwa makan bawang sedang sehari mengurangi risiko kardiovaskular dan kolesterol sebesar 15%. Selain itu, ia menyimpan darah dan dinding arteri bebas lemak.

6. Dandelion. Hal ini memungkinkan untuk menghilangkan dan membersihkan darah dari racun dan zat yang terkumpul.

Makanan ini ideal untuk membersihkan darah. Selain itu, mereka membantu Anda menjaga kesehatan integral tubuh Anda. Jangan lupakan itu!