Kebersihan gigi dalam 3 menit

• April 28, 2024

Agar mulut Anda sehat, dasar-dasarnya sudah memadai kebersihan gigi, jadi Anda harus menyikat gigi tiga kali sehari, selama dua hingga tiga menit setelah makan, menurut spesialis.

itu penyakit paling sering dari mulut adalah rongga dan peradangan gusi, yang, pada gilirannya, adalah penyebab kehilangan gigi, bau mulut , pencernaan yang buruk dan kadang-kadang infeksi hati dan ginjal.

Para dokter menyebutkan bahwa teknik menyikat gigi yang benar adalah:

1. Posisikan sikat pada sudut 45 derajat
2. Selalu menyapu dari gusi ke gigi.
3. Di gigi atas menyapu
4. Di bagian bawah gigi menyapu
5. Sikat dengan hati-hati dari belakang ke depan
6. Sikat roda dengan cara melingkar.

Bagi orang-orang yang memiliki gigi palsu dan beberapa ketidaknyamanan, melukai gusi atau bergerak ketika berbicara atau mengunyah, Anda harus pergi dengan dokter gigi Anda untuk memperbaikinya, mulut harus selalu dalam kondisi terbaik.

Ketika seseorang memiliki gigi palsu atau gigi palsu penuh, mereka harus dibersihkan seperti gigi normal; Jika pembersihan prostesis Anda sulit setelah setiap makan, Anda harus mencucinya di malam hari sebelum tidur dan di pagi hari ketika Anda bangun.

Indikasi lain adalah Anda menyikat lidah dari tengah ke ujung dan membilasnya dengan sangat baik, juga membersihkan setidaknya sekali sehari, untuk membersihkan sela-sela gigi dan menghindari sisa-sisa makanan yang kaya gula, untuk mencegah rongga Hindari merokok dan minum alkohol secara berlebihan, karena merupakan faktor risiko pertama yang berkembang kanker mulut .

Ikuti kami di @GetQoralHealth dan GetQoralHealth di Facebook

Apakah Anda ingin menerima lebih banyak informasi tentang minat Anda? Daftar bersama kami

Obat Video: Memutihkan Gigi Hanya Dalam 3 Menit (100% terbukti) (April 2024).