• Mungkin 3, 2024

Tumbuhan dan hewan menghasilkan zat yang bisa beracun bagi manusia, bahkan mematikan, seperti halnya dengan bakteri. Ini ditunjukkan oleh Universitas Maryland. Namun, asal usul zat-zat ini tidak hanya alami: mereka berada di insektisida, pupuk dan herbisida yang digunakan dalam makanan.

Karena alasan ini GetQoralHealth buat Program detoks dalam 7 hari. Dengan mana Anda dapat memurnikan berbagai organ tubuh Anda: hati, ginjal dan usus. Ini akan membuat Anda merasa lebih berenergi, kulit Anda akan terlihat lebih terhidrasi dan fungsi internal tubuh Anda akan meningkat 100%.

Jangan takut menjadi pemula!

Yang ideal adalah mendetoksifikasi tubuh Anda dua kali setahun, tetapi pertama-tama Anda harus tahu bagaimana memulai melakukannya, jadi kami memberikan Anda tips berikut, dengan informasi dari pakar nutrisi pusat Les Gemeaux, Estefanía Sierra.

1. Mulailah hari Anda dengan segelas air sederhana. Dengan cara ini, Anda meningkatkan transit usus dan mendukung fungsi pemurnian hati. Selain itu, penting bahwa pada siang hari, Anda mengambil sekitar 2 liter air rendah mineralisasi.

2. Kontrol rasa lapar dengan adas. Biji ini penuh antioksidan. Saat Anda mengunyahnya, mereka melepaskan minyak bermanfaat yang meningkatkan pencernaan dan menyeimbangkan kadar gula.

3. Katakan tidak pada stimulan. Tinggal jauh dari jus yang disiapkan dan minuman dengan gas. Karena mereka membengkak perut dan menghalangi pemurnian. Jika tubuh Anda dibersihkan, itu akan menghasilkan lebih banyak dalam sehari, dan tidak perlu mengonsumsi kafein.

4. Jadikan ungu sebagai warna favorit Anda . Anda dapat menemukan warna ini dalam sarden, haring dan ikan teri, dan dalam sayuran seperti bawang ungu, kol ungu, kacang merah, anggur dan bit ungu. Mereka memiliki anthocyanin, yang merupakan antioksidan kuat.

5. Waspadai garam. Satu sendok teh sehari lebih dari cukup, karena garam menghalangi pemurnian dan lebih menyukai retensi cairan. Itu sebabnya kami merasa kembung, terutama di bagian kaki.

Ingatlah bahwa kesehatan Anda ada di tangan Anda. Jangan lupakan itu! Temukan Program detoks dalam 7 hari dan menghilangkan apa yang tidak Anda butuhkan dan itu mencegah Anda mencapai tujuan Anda. Tunggu apa lagi

Obat Video: 4 Ketakutan Pemula Dalam Berbisnis (Mungkin 2024).