• Mungkin 6, 2024

Tiga dari 10 anak Meksiko menderita Obesitas , yang merupakan salah satu pemicu penyakit degeneratif kronis lainnya seperti diabetes e hipertensi , jadi penting untuk mencegahnya tepat waktu, tetapi bagaimana itu dicapai?

Kuncinya adalah mempertahankan kebiasaan baik makan sebelum dan selama kehamilan, serta di tahun-tahun pertama kehidupan anak-anak.

Jangan teruskan!

Jika Anda ingin anak Anda memiliki kehidupan yang sehat, Anda harus memperhatikan kehidupan Anda makan karena dia ada di rahimmu, karena sejak saat itu dia meningkatkan perkembangan kekebalan, metabolisme dan mikrobiologisnya.

Cara lain untuk mencapai hal ini adalah memberi makanan sesuai dengan usia mereka. Misalnya, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan laktasi eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan.

Jika tidak, masalah kesehatan seperti alergi terhadap protein susu sapi atau anemia dihasilkan; Inilah yang terjadi pada 38% bayi yang mengonsumsi susu sapi sebelum mereka mencapai usia satu tahun.

Juga, hampir 50% anak di atas enam bulan tidak mengkonsumsi buah apa pun dan hingga 85% tidak ada sayuran; sedangkan asupan permen atau minuman manis mempengaruhi rata-rata 80% bayi yang berusia lebih dari satu tahun.

Bimbing dia!

Untuk meningkatkan panorama kesehatan saat ini dan kebiasaan makan selama 1000 hari pertama kehidupan, Nestlé meluncurkan program "Mulai Sehat, Hidup Sehat".

Proyek ini memberikan saran berdasarkan bukti ilmiah tentang a makan sehat untuk wanita usia reproduksi, yang sedang hamil atau yang ibu.

Itu juga mempromosikan Menyusui pada bulan-bulan pertama kehidupan, dan kesadaran tentang pencegahan anemia karena kadar zat besi yang rendah pada anak di bawah usia satu tahun. Pada saat yang sama, itu mendorong konsumsi sayuran dan buah-buahan sebagai makanan penting dalam makanan sehari-hari bayi dari usia enam bulan.