Apakah mereka memanipulasi Anda? Ini akan membantu Anda mengidentifikasinya

• Mungkin 12, 2024

Pernahkah itu terjadi pada Anda? Anda ingin mengatakan tidak tetapi Anda akhirnya menerima. Jika ini sudah terjadi pada Anda, itu karena Anda jatuh ke tangan seorang manipulator .
 

Para manipulator, meskipun tidak ada definisi khusus, diakui sebagai pria dan wanita, yang melakukan kontrol atas pemikiran seseorang atau kelompok melalui penipuan, dengan maksud untuk dapatkan manfaat sesuai keinginan Anda , ini adalah yang paling umum (walaupun ada kalanya mereka melakukannya tanpa maksud khusus).

Untuk mengetahui apakah Anda dimanipulasi atau tidak, kami berbagi 8 karakteristik yang dicantumkan oleh psikoterapis Prancis Isabelle Nazare-Aga dalam bukunya Para Manipulator . Setelah Anda mendeteksinya, akan lebih mudah bagi Anda untuk mengatakan tidak kepada seorang manipulator.

- Para manipulator mereka berubah pikiran, perilaku dan perasaan berdasarkan orang dan situasi.Salahkan orang lain , mentransfer kepada orang lain tanggung jawab yang sesuai dengannya - Mengkritik tanpa diketahui, mendevaluasi dan hakim. Mereka bermain dengan ketidaktahuan orang lain untuk menunjukkan superioritas merekamenjadi korban sehingga mereka dapat berempati. -Bagi untuk memanipulasi lebih baik. Mereka berbohong. Mereka egois. Ketika mereka bisa, mereka mencoba untuk meninggalkan catatan tertulis, menelepon atau mengirim pesan alih-alih menunjukkan wajah mereka - Mereka tidak memperhitungkan hak, kebutuhan atau keinginan orang lain - Tunggu sampai saat terakhir untuk bertanya, memberi perintah atau membuat pekerjaan lain-lain - Mereka menggunakan pujian Mereka memberi hadiah atau memanjakan kita secara tiba-tiba.

Selain poin-poin ini, perhatikan bahwa salah satu bentuk kontrol favorit para manipulator adalah pemerasan emosional, sehingga cenderung mengancam untuk mengakhiri hubungan jika Anda tidak melakukan apa yang diinginkannya atau sebaliknya Anda tidak dapat memperhatikan pujian. ketika keinginanmu terpenuhi.

Tingkatkan harga diri Anda dan belajar untuk mengatakan tidak, menjauhlah dari si manipulator, ungkapkan ide Anda tanpa rasa takut, mengambil kesempatan dan ingat bahwa tidak ada yang bisa membuat Anda merasakan apa pun jika Anda tidak memberi mereka izin.
 

Hubungan dengan seorang manipulator tidak eksklusif pada pasangan, itu juga terjadi dengan teman, orang tua, anak-anak, saudara laki-laki dan bahkan dengan pemerintah. Apa yang akan Anda lakukan untuk membebaskan diri dari manipulator?