• Mungkin 5, 2024

Pernahkah Anda mendengar tentang perhatian? Latihan meditasi ini membangkitkan sensasi tubuh dan memaksa Anda untuk hidup di sini dan sekarang.

Para peneliti di University College London telah menemukan dalam mindfulness, suatu teknik untuk orang-orang dengan masalah alkohol, secara signifikan mengurangi konsumsi minuman mereka.

Sebelas menit itu akan mengubah hari Anda

Obat Video: 10 Menit Yang Akan Mengubah Hidup Anda Selamanya (Mungkin 2024).