Kesehatan di usia tua dimulai dengan kaki

• April 29, 2024

Dengan demikian, itu memulai perkataan populer dan mewakili kebenaran besar. Berapa kali kita melihat senior , pensiunan atau pensiunan, terutama untuk wanita yang lebih tua , yang menderita masalah dalam kaki ?

Terkadang, lebih dari satu; antara kapalan , bunions , kuku, hammertoes, jari dipasang atau disambungkan sebagai hasil dari penggunaan sepatu sempit dan menunjuk.

Banyak dari orang-orang ini yang berpikir demikian ahli penyakit kaki Ini bisa sangat mahal, mereka takut kerusakan tulang, mereka menduga bahwa obatnya akan lebih buruk daripada penyakitnya, atau mereka tidak menemukan spesialis kaki di dekat rumah mereka.

Kemudian, dalam kebanyakan kasus, orang tua memutuskan untuk mengatasi masalah dengan menggunakan huaraches sehari-hari, sandal jepit atau sandal.

Ketidaknyamanan kecil atau besar, pada satu atau kedua kaki, akan mempercepat proses penuaan pribadi Setiap kali mereka akan keluar kurang ke jalan atau mereka tidak akan berjalan dengan dalih bahwa kaki mereka sakit. Yang dulunya hanya beberapa penyakit fisik, dapat menjadi masalah kesehatan fisik dan mental yang serius yang akan mempengaruhi kehidupan orang-orang ini.

Jenis alas kaki yang direkomendasikan

itu sepatu Mereka harus mencari kenyamanan mereka, bukan untuk penampilan mereka. itu sol karet Sangat disarankan untuk menghindari terpeleset dan jatuh.

Ketika Anda memilih sepatu, yang terbaik adalah jenis moccasin, karena lebih lebar dan kurang merepotkan untuk memasangnya.

Sepatu dengan tali dapat menjadi risiko bagi orang tua; Anda bisa menginjak mereka dan tersandung. Namun, mereka adalah alternatif yang baik untuk orang dewasa yang menderita pembengkakan pada tungkai dan kaki.

Sangat penting bahwa kaus kaki atau stocking tidak pernah menindas anggota tubuh bagian bawah; ada risiko menyebabkan iskemia (kekurangan oksigenasi) dan masalah sirkulasi yang serius.

Elastis lebar dan longgar adalah yang ditunjukkan untuk kaus kaki dari senior . Ingatlah bahwa manusia yang bersih dan berpakaian bagus akan menjaga semangat Anda, sikap Anda akan positif dan ini pasti akan memengaruhi kesehatan Anda.

Obat Video: Apakah Tubuh Saya Masih Bisa Bertambah Tinggi ? (April 2024).