• April 30, 2024

Kebanyakan orang menghabiskan kurang dari 30 detik untuk mereka menyikat gigi , situasi yang memicu berbagai infeksi dan bakteri.

Dalam sebuah wawancara untuk GetQoralHealth , medis Verónica Sánchez , direktur komunikasi ilmiah untuk perawatan mulut Crest dan Oral B , tunjukkan:

"Orang-orang harus tahu bahwa perlu dua menit obat kumur dengan gerakan lembut, karena kita tidak harus merusak enamel atau mengukir begitu keras sehingga kita mengambil darah, karena itu tidak normal."

Menurut Sánchez, jika kebiasaan oral ini dipraktikkan setiap hari, akan ada pengurangan yang signifikan dalam kehadiran rongga dan karang gigi , masalah umum di Amerika Latin.

Bagaimana kita menyikatnya?

1. Untuk menyikat bagian luar gigi, tempatkan sikat secara horizontal dan melakukan gerakan vertikal, dari atas ke bawah, pada gigi bawah dan atas.

2. Untuk membersihkan sisi dalam gigi , Anda harus menyikat dari gusi ke luar. Tempatkan sikat secara horizontal dan sapukan.

3. Area zona mengunyah ditandai dengan memiliki alur kecil di mana plak bakteri , untuk alasan itu Anda harus memberi perhatian khusus saat menyikat. Lakukan gerakan sirkulasi sehingga bulu menembus celah roda, baik di bagian atas dan bawah.

4. Jangan lupa menyikat kuas pada lidah Anda untuk menghilangkan bakteri .

Ingatlah bahwa sebelum menggunakan produk "pemutihan gigi" apa pun, gigi Anda harus bersih dan sehat, yaitu bebas dari gigi berlubang dan karang gigi, karena jika tidak, gigi itu tidak akan bekerja untuk Anda. Yang paling penting adalah kesehatan Anda. Berhati-hatilah!
 

Obat Video: Cara membersihkan uang koin secara massal dengan alat dan bahan sederhana (April 2024).