• April 29, 2024

Usia adalah yang paling sedikit dalam hal memiliki tubuh kurus, karena sebagai wanita kita tahu betapa sulit untuk mencapainya, terutama karena perubahan hormon atau, beberapa kebiasaan buruk lainnya ... Namun, ini bisa memiliki solusi cepat: tantangan 5 menit

Ini berusaha untuk memerangi lemak dengan memfokuskan upaya latihan pada perut (pusat tubuh), bukan pada kaki ... Apa yang membuatnya efektif!

Sel-sel lemak visceral sangat rentan terhadap olahraga dan diet; artinya, begitu kedua kebiasaan diubah mereka mulai berkurang ", ini diungkapkan oleh Publikasi Kesehatan Harvard.

Biarkan tantangan dimulai ...

Setiap gerakan yang Anda harus lakukan selama 1 menit.

Obat Video: [LIVE] Policy Talk PPI Dunia #1 - Menyikapi Pelemahan Rupiah: Tantangan dan Prospek Kebijakan (April 2024).