• Mungkin 7, 2024

Apakah Anda tahu manfaat menurunkan berat badan? Ini bukan tentang kehilangan kilo untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup Anda, karena ini adalah topik yang terkenal; Namun, melakukannya dengan cara yang sehat dan terkendali memiliki dampak emosional, ekonomi dan sosial lain yang harus Anda ketahui.

Jadi Anda punya ide, masuk GetQoralHealth kami memberi tahu Anda tujuh hal yang Anda dapatkan dengan menurunkan berat badan dan tentunya Anda tidak membayangkannya.

Menurunkan berat badan dan menikmati manfaatnya!

1. Mengurangi risiko diabetes dan masalah jantung. Menurut Federasi Diabetes Meksiko (PMK), kita semua tahu bahwa kilo ekstra itu dalam bentuk lemak, terutama di tengah tubuh, membahayakan kehidupan, meningkatkan kemungkinan menderita masalah jantung atau penderitaan. diabetes .

Sangat mengejutkan jumlah ketidaknyamanan yang dihasilkan dengan kelebihan berat badan. Karena itu, jika Anda menurunkan berat badan, Anda dapat mencegahnya, memperbaikinya atau bahkan membuatnya menghilang.

2. Tingkatkan resistensi Anda. Berjalan atau naik tangga sudah menjadi sesuatu yang Anda hindari karena itu merupakan upaya ekstra? Kehilangan berat badan akan membantu Anda memulihkan kapasitas fisik dan daya tahan tubuh, yang dengannya Anda akan dapat melakukan banyak hobi yang telah Anda buang, tanpa menjadi terlalu lelah.

3. Tingkatkan kehidupan seks Anda Jika Anda merasa cantik, nafsu seksual Anda akan meningkat, sementara memungkinkan Anda untuk bermain lebih banyak, mengalami sensasi baru dan menikmati episode kehidupan ini yang, dengan kepastian yang lengkap, Anda tinggalkan.

4. Itu membuat Anda merasa lebih baik dengan pakaian. Ketika Anda menurunkan berat badan, Anda merasa lebih baik dengan tubuh Anda dan Anda cenderung membeli pakaian yang menonjolkan sosok Anda dan merasa lebih seksi.

5. Hindari menolak situasi yang akan membuat Anda merasa tidak nyaman. Berapa kali Anda menghindari pergi ke pantai atau ke kolam hanya karena malu memakai baju renang? Kehilangan berat badan, terutama bila dilakukan di bawah pengawasan dokter, akan memungkinkan Anda mengubah mentalitas itu menjadi pengalaman yang menyenangkan.

6. Ini memungkinkan Anda untuk menyimpan. Anda akan menghabiskan lebih sedikit untuk makanan, mungkin untuk obat-obatan dan pakaian. Anda juga akan mengurangi banyak pengeluaran lain (seperti asuransi jiwa atau kesehatan, furnitur atau perangkat khusus).

Di sisi lain, di banyak pekerjaan, terutama yang membutuhkan kontak publik biasanya memilih orang kurus, jadi menurunkan berat badan akan memungkinkan Anda untuk bercita-cita lebih banyak pilihan pekerjaan.

7. Ini memungkinkan Anda untuk menjadi inspirasi bagi orang lain. Orang-orang di sekitar Anda, yaitu orang tua Anda, saudara kandung, pasangan, anak-anak dapat belajar banyak dari pengalaman Anda (kiat nutrisi, olahraga, kebiasaan sehat).

Tunjukkan kepada diri sendiri bahwa Anda mampu menurunkan berat badan jika Anda berniat, dapat memiliki efek menguntungkan di luar penurunan berat badan. Dan Anda, apakah Anda tahu lebih banyak manfaat dari menurunkan berat badan?

Obat Video: Ternyata Ini Manfaat dan Khasiat Buah Plum Untuk Diet (Mungkin 2024).