• Mungkin 3, 2024

Rata-rata, orang Meksiko bekerja 500 jam lebih lama daripada 34 negara yang membentuk Organisasi untuk Kerjasama Ekonomi dan Pembangunan. Dengan kata lain, negara ini bekerja 2 ribu 250 jam setahun per orang, yang membuatnya sulit untuk memiliki kehidupan pribadi penuh.

Pertanyaan tentang ketakutan? Lingkungan PHK dan ketidakstabilan menyebabkan banyak orang takut akan keamanan ekonomi mereka. Hal ini menyebabkan mereka berinvestasi lebih banyak dan lebih banyak waktu untuk pekerjaan dengan mengesampingkan aspek penting lainnya; contoh, keluarga ", kata psikolog Robert Brooks.

Semoga pekerjaan itu tidak menghabiskan Anda!

Namun, hari yang panjang tidak identik dengan produktivitas, juga bukan jaminan yang membantu Anda mempertahankan pekerjaan. Alasan mengapa Anda harus memiliki keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan kerja Anda, temukan cara mencapainya dengan informasi dari Federasi Pelatih Internasional.

Tunda sesedikit mungkin

Secara umum, mencoba menghindari tugas membutuhkan lebih banyak waktu daripada yang harus dilakukan sejak awal. Adopsi kebiasaan tidak menunda. Cobalah untuk melakukan semuanya sekaligus, karena kembali beberapa kali ke tugas yang sama menghabiskan waktu Anda dan menghabiskan konsentrasi Anda.

Obat Video: 8 Pencuri Waktu (Mungkin 2024).